закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2481 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Привет фотки класс конечно но мы ожидали и тебя увидеть на фоне таких красот. Так что не скупись и фотой делись.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 11:09 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
Я приехала, мои хорошие
:Yahoo!:
Nastasia писал(а):
Отдохнула я отлично - Венеция оказалась симпатичней и увлекательней, чем я себе представляла
:good:
а я первый раз ею вапще не прониклась, молодая наверное была :mosking: а во второй раз понравилось. Но всё равно назвать её своим любимым местом, куда хочется возвращаться и возвращаться не могу :pardon:
Nastasia писал(а):
Ела много всего но почти не поправилась
:good: молодец!
Nastasia писал(а):
божественные ньекки с соусом 4 сыра
это маленькие картофельные шарики?
Nastasia писал(а):
было много морожного и ооочень крутые пирожные
ммммммм мороженое обожаю! особенно итальянское!
Nastasia писал(а):
Уже сижу смотрю билеты в Лондон, но страшно. как отпрашиваться пока не ясно.

сейчас разгребешь все завалы и отпросишься :parting: переживут 2-3 дня без тебя :yes4:
Насть, просвети! а как копить мили? это надо летать часто одной авиакомпанией?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 11:35 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Насть, просвети! а как копить мили? это надо летать часто одной авиакомпанией?

Тоже по тебе соскучилась, бегунья :friends:
Про мили, авиакомпании объединяются в альянсы - в которые входят обычно несколько авиакомпаний, иногда еще отели, аренды машин и прочие тревел-радости.
У меня карта Аэрофлот Бонус, причем привязанная к дебетовой карте банковской Газпрома.
Т.е. я коплю мили когда:
- летаю Аэрофлотом
- кучей других известных авиакомпаний - участниками альянса (Delta, KLM, Alitalia, AirFrance - есть из чего выбрать, когда придумываю маршруты)
- просто когда расплачиваюсь картой
Билет в Европу и обратно стоит 30 тыс. миль. Я накапливаю на европейский билет раз в полгода где-то... чуть дольше может...
Вот тут больше можно почитать http://www.aeroflot.com/cms/afl_bonus/earn_miles

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 13:30 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
Про мили

спасибо :thank_you:
пойду поизучаю...но я наверное не так часто летаю, чтобы накопить :mosking:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 15:30 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Nastasia писал(а):
Про мили

спасибо :thank_you:
пойду поизучаю...но я наверное не так часто летаю, чтобы накопить :mosking:

Ну летать не обязательно, можно тратить деньги просто ;)

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 16:48 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
можно тратить деньги просто ;)

оооооооо это я делаю часто :girl_crazy:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 21:16 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот, со вчера на сегодня я отвесила 500 гр. Сегодня тоже выдержала, хотя временами хотелось как зомби за булкой.
Ела
Завтрак: кефир с отрубями (очень быстро потом проголодалась)
Ланч: куриная котлета
Ланч 2: еще 2 куриных котлеты и 3 микро запеканки (вообще-то это должны были быть булочки, но я забыла в них отрубей положить :girl_crazy: )
Полдник - бутылка какого-то обезжиреного кефира
Ужин - запекаю семгу.
Еще заказала кучу всего их продаптеки, включая маршмеллоу - и не говорите, что нельзя :girl_cray2:
Еще всяких ширатак и ветчин.
Завтра последний ЧБ будет и следом БО. А потом может 1/1 попробую :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2014, 08:32
Сообщений: 589
Откуда: Москва

Не в сети
Настенька, с возвращением!
Тоже хочу дебетовую газпромкус аэрофлотбонусом, но они [гпб] злодеи - перестали такие карты выпускать!!!
А меня сестра зовет в Венецию, но я полечу в славный суровый Ч закрывать дела ипотечные... Тоже радостно ))

_________________
yuliko81 худеющаЯ
Изображение
Заходите к Юле в гости, перемоем Юле кости!=)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:50 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
yuliko81 писал(а):
Настенька, с возвращением!
Тоже хочу дебетовую газпромкус аэрофлотбонусом, но они [гпб] злодеи - перестали такие карты выпускать!!!
А меня сестра зовет в Венецию, но я полечу в славный суровый Ч закрывать дела ипотечные... Тоже радостно ))

Я уже в аэропорту обычно испытываю щенячий восторг, независимо от пункта назначения :girl_haha:

Ну насколько я знаю, Альфа сильно популярней. Я уже и не помню, почему выбрала gzp.

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:51 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
72,1
Очень вкусно рыба запеклась вчера :popcorm1:
Последний ЧБ на рыбе и котлетках и завтра БО.

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2481 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: