закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Алекса74 писал(а):
Тем более у меня оооочень много вопросов про консу.. книжку я еще внимательно про нее не читала.


я вообще ещё не читала... что есть-пить даже и не знаю

Алекса74 писал(а):
Девочки, Челябинск! Вы только не бросайте меня тут одну! И Анюта потерялась...


Сашуль, да мы все здесь будем, только меню поразнообразнее будет и ФСЁ

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
у меня теперь новая шизогонь.... как бы не сорваться на консе и не начать жрать снова...
Ведь в некоторые дни можно будет макароны, картошку (о боже, какие страшные слова!!!!). Я снова начну ощущать их вкус.
Можно будет мороженое кушать..
Блин...как бы не набрать-то!
Вот реально... мало похудеть - важно еще и дальше голову не отключать и себя не отпускать.

вот сегодня даже у меня ЧБ, а настроение совсем не ЧБшное))) Но я не нарушаю!

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 16:13
Сообщений: 108
Откуда: Челябинск

Не в сети
Леночка,я кстати, тоже перестала есть творог (мягкий закончился, а зерновой я не очень люблю)))и поползла в минус)))

_________________
Изображение

Я Аня, заходите,похудеем!!!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Лен, не переживай. Ты ж взвешиваться не перестанешь. Один разок наберешь, потом одумаешься :blum3:

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 05:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
+400 сегодня
потому что кто то вчера готовил 2 раза оладьи с допами и съел 2 порции отрубей... и на ночь нажрался))

сегодня бо!

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
сделала замеры с начала ДД
итак:
до ДД-----сегодня
Грудь 96 -----90= 6 см (1-2 размера)
Талия 82 ----- 72=10 см
Жир
по
бокам
100 -----93=7 см
Бёдра 102 -----98=4 см( это мой предел,бедерные кости торчат теперь, -2 размера брюк)
Нога 60 -----55=5 см (нохи обвисли)))
Ноги 104 -----99=5 см (заметно изменился силуэт)
(область галифе)

вот вроде цифры то не оч. большие (ну, кроме талии и свисающего с боков жира (его почти нет теперь))
Надо зафотаться в полный рост, чтоб До-После было)
Хотя После еще не наступило, оно продолжается)
Но я уже душой на консе...
Решила переходить на 1 ЧБ в неделю. Пиров пока устраивать не буду (поводов вроде нет). И крахмал не есть... не хочу пока)
А вот БО у меня теперь каждый день. Цель - дойти таки до 63 и колебаться вокруг этого веса (желательно в нижних его пределах)

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
А по-моему прекрасные минусосантиметровые результаты. Да, попробуй перейди на такой режим. Может он тебе подойдет и скинешь лишние граммчики остальные. Молодец, быстренько доскакала до цели (почти :derisive: )

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Хорошие результаты, Лен! Счастливой консы тебе!
Мне тоже, если что-нибудь позволить - не могу остановиться. Страшно(

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 05:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
+100 гр
итог 63,8
сегодня вечером хочу сделать какой-нибудь тортик)
Днем поищу рецепт

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Тоже хАчу тортик, делись потом. Мне так хочется медовик! Но мед нам нельзя. Интересно есть в природе дю-медовик?

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron