итак, запоздало, но делюсь новостями!
Сегодня утром у меня был исторический минимум в 63,2 кг
БО у меня теперь каждый день.
Стала питаться разнообразно (всякие там ооовощи, мяяяски и тд...)
Сегодня ездили на озеро... и там я дала себе ващеее волю. Жрала сахар, шоколадку, конфеты, хлеб, шашлыки, овощи, потом мороженку и газировку... Короче, не жалею) День был хороший.
Лишь бы не было тока привеса в 1кг завтра.
Сфоталась сегодня. Слепила коллаж. Вроде не сильно и изменилась за месяц похулелок (галифе вот видно, что ушли)
И фотки гаспачо и тортика.
Гаспачо получился суперский! Рецепт прост - 800 гр помидор (кожу снимаем при обдаче кипятком), 1 красный перец, луковица, огурец, чеснок, специи. Все в блендере и пропускаем через сито.
В следующий раз сделаю без огурца - он там явно лишний. А супчик вкусный и сытный.
А торт... торт опять горчил((( плюс низ бисквита слишком долго простоял и он получился хрустящий. Буду работать над бисквитом дальше.
А рецепто вот
этотКофе мне тоже не оч. понравился в выпечке.
В след. раз попробую шоколадный