По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

Вчера примерной девочкой побыть не получилось... :blush2:

в рот мне попала вафелька. :pardon:

Ну а в остальном все было вполне пристойно. :boast:

ПогодЫ стоят чудесные, :tender:

что способствует прогулкам. Вчера нагуляла 1 час, а потом еще с мужем ставили машину в гараж. Ну и обруч - 15+15 мин. (бока болят, ужАсТЬ!!! :girl_impossible:

пришлось даже футболку одеть, обычно кручу с голым пузом).

Всем позитиФФчика!

Nатали

Ликуша писал(а):

Да ты и так,одна из примерных девочек :girl_in_love:

Ликуша писал(а):

представляю какими вкусными были выходные :girl_pinkglassesf:

Скорее запойными!

Ликуша писал(а):

хотююю тоже отдыхать :O:

,но раньше ноябля не предвидеться :this:

Ликуся, а куда в ноябре планируешь? Получается, это у тебя будет свадебное путешествие! :tender:

alenkacan писал(а):

Прюветы примерным Натулям ! :derisive:

Nатали

Еще Крит!... :tender:

Агиос Николас.

ezther

Прекрасные фото и виды, кот я лично и лениво :blush2:

проспала у бассейна :girl_crazy:

Вспомнилось из "Юнона и Авось" :"Я тебя никогда не увижу, я тебя никогда не забуду..." (с) Ничего, может в сентябре на Закинтосе реабилитируюсь , те хоть там выберусь за ворота хотельни :girl_witch:

Вопросы возникли - у вас уже утром(в завтрак?) разливали шампанское или оно было из личных запасов ?
И...чем лично тебе нравится кручение обруча ? Те реально что-то ...уходит или ...привычка ? То, что больно, не есть хорошо -травма ж..., а не массаж... :blush2:

(сама понимаешь, я Брина в обруч плюющего :mosking:

, начиталась , вот и ...уточняю у УВАЖАЕМОГО ПРАКТИКА :girl_wink:

)

Ликуша

Nатали писал(а):

Ликуся, а куда в ноябре планируешь? Получается, это у тебя будет свадебное путешествие!

ага,свадебное :yes4:

Планируем на Маврикий :beach:

, а если денег не хватит,то на дачу :girl_crazy:

А хочется уже сейчас, а вообще посмотрим, как свадьба пройдет и что и как будет :don-t_mention:

Nатали писал(а):

Скорее запойными!

Ну это мы завсегда :drinks:

Nатали писал(а):

в рот мне попала вафелька

Таааа

одну вафельку он даже и не заметил :girl_hide:

,после отпуска-то :derisive:

Натульчик, :kiss2:

Nатали

Привет, мои дружочки!

Лето, солнце, тепло! ХолоСЁЁЁЁ!!!! :tender:

Физра: прогулка (50 мин.), обруч (15+15 мин.). :boast:

Всем удачного дня!!! :victory:

Nатали

ezther писал(а):

Прекрасные фото и виды, кот я лично и лениво :blush2:

проспала у бассейна :girl_crazy:

Надия, да мы тоже приверженцы ленивого пляжного отдыха, :beach:

но пару экскурсий берем всегда. А в этот раз брали еще и на 4 дня машину, до обеда валялись на пляже, а после обеда катались по острову.

ezther писал(а):

Вопросы возникли - у вас уже утром(в завтрак?) разливали шампанское или оно было из личных запасов ?

Шампанское разливали в ресторане в неограниченных количествах!

ezther писал(а):

...чем лично тебе нравится кручение обруча ? Те реально что-то ...уходит или ...привычка ?

Заставила ты меня задуматься... :scratch_one-s_head:

Ответа, честно говоря нет: может детский стереотип, что обруч хорош для талии. Но вот у меня как-то другие виды физической нагрузки не приживаются, а обруч как-то красной нитью проходит (не постоянно, но время от времени имеет место быть). :mosking:

ezther писал(а):

...уточняю у УВАЖАЕМОГО ПРАКТИКА :girl_wink:

Nатали

Ликуша писал(а):

ага,свадебное :yes4:

Ликуша писал(а):

Планируем на Маврикий :beach:

Ликуся, моЖЖ не надо пока в Африку?... там лихорадка Эбола!

Ликуша писал(а):

Таааа

одну вафельку он даже и не заметил :girl_hide:

,после отпуска-то :derisive:

Не... организЬм ФФсе бдит! :girl_crazy:

ezther

Цитата:

ezther писал(а):
...чем лично тебе нравится кручение обруча ? Те реально что-то ...уходит или ...привычка ?
Заставила ты меня задуматься... :scratch_one-s_head:

Изображение :pardon:

Ответа, честно говоря нет: может детский стереотип, что обруч хорош для талии. Но вот у меня как-то другие виды физической нагрузки не приживаются, а обруч как-то красной нитью проходит (не постоянно, но время от времени имеет место быть). :mosking:

Наташ, я просто Брина начиталась :mosking:

, а он этот самый обруч ...высмеивает и а-ля обоснованннннно :blush2:

, вот и спрашиваю. Он это делает тут http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-bez-t ... luzhdenij/
Тем более, вроде у тебя проблемы со спиной были и мы что-то даже о скручиваниях разбирали ? :scratch_one-s_head:

А ты всем позвоночником болтаешь, как соломинкой в стакане...
Согласна, что прижившуюся привычку менять трудно,но...можно к ней что-то и более работающее добавить и может эффект от ЭТОГО, понравится больше :good:

Я тут одной девуше про пресс полезное из Лены Миро цитировала тут viewtopic.php?p=882479#p882479
Мне кажется, что планка тебе бы подошла , пусть хоть с коленок...
--------
А про шампанское - вау.... Я в своем отеле ругалась, что капучино в олл-инкл не входило... (но если честно :girl_crazy:

, то чем хуже еда. тем лучше для меня :Yahoo!:

)
И вы молодцы,что путешествовали. :drinks:

Мне честно стыдно, что никуда не сьездили,хотя и прикатили как раз,чтобы реабилитировать :mosking:

Крит Были там в свой самый первый вылет за пределы материка и отель расстроил,те сейчас хоть он порадовал. Но...эта поездка запомнится незабываемыми встречами с кошками :connie_girl_pet_kitty:

На Закинтос уже сразу полечу с пакетом сухого корма - все равно уже уплОчено за 20 кг багажа (не было иной более легкой опции :mosking:

)

Nатали

ezther писал(а):

Наташ, я просто Брина начиталась :mosking:

, а он этот самый обруч ...высмеивает и а-ля обоснованннннно :blush2:

, вот и спрашиваю.

Надия, гранд мерси за инфу! :thank_you:

Обязательно изучу! :ok:

ezther писал(а):

А про шампанское - вау.... Я в своем отеле ругалась, что капучино в олл-инкл не входило...

А кофе, кста, в отеле был не очень. :pardon:

А капучино вообще :beee:

...моя кофемашина вкуснее варит. :mosking:

ezther писал(а):

но если честно :girl_crazy:

, то чем хуже еда. тем лучше для меня :Yahoo!:

ezther писал(а):

эта поездка запомнится незабываемыми встречами с кошками :connie_girl_pet_kitty:

У меня тоже критские кошки имеются! :blum3:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме