Нашла очередное тестирование творога
Жирного, правда. Но думаю, что у заявленных производителей те же нарушения и с обезжиренными
Вкратце - рулят Чистая линия, Вкуснотеево и Президент!
Распространенные и более-менее любимые Домик в деревне и Простоквашино проверку не прошли
С обезжиренным кефиром ситуация более радостная:
1% ВиоМакс, Вкуснотеево, Домик в деревне, Активиа и Простоквашино тесты прошли, но погрешности есть у всех

Поздравляю себя с 300 страничкой
Отчёт за вчера:
питание ЧБ день
физра - утренняя пробежка+эспандер на руки/плечи, вечером тайбо
А вапще надоели эти повторяющиеся изо дня в день отчеты ЧБ, БО, пробежка, тайбо, силовуха, обжируха....чёто ничего новенького и интересного...рутина....скучно и грустно надо чёта с этим делать.....

Чет я уже совсем не доверяю никаким тестированиям
Больше уже смахивает на "заказ".

Доверяю своей интуиции. Уж скока сожрато творога за 1,5 года

С атчОтами да... СКУЧНО (а без них... безконтрольно )

Тебе же скоро снова в отпуск...,те все что вне обжираловки быть обязано Собирай чемодан и одежки нам показывай Я вот по секонд-хендам вынуждена кататься,тк только в них да и то в 1м из 10(!) в ГО удается найти длинные ХБ летние платья-сарафаны...Не носят тут такое... Или кратчайшие шорты с свисающими из них карманами и пузами или бЭлые леггинсы до колена(целлюлит отлично подчеркивают) и туника , попу иногда прячущая В офиц. магазинах нужные мне платья - или все синтетика или на макаронину, а у меня бюст-зад никуда не исчезнут ,инет-магазинами не пользуюсь.
------------
Вопрос в турфирмовую тему - ты как-то подстраховалась,покупая путевку ?

а вот и фиг знает
мне, например, вкуснотеево не очень по вкусу нравица, а новинка от Простоквашино - мягкий творог очень даже ничего...и домик в деревне тоже нра...
А вот ранее любимый ростагроэкспорт в пачках совсем испортился в последнее время не вкусно
Чистую линию вапще ни разу не видела в магазинах. И твой любимый, Саш, из Удмуртии тоже пока не попадался...
Зато смотрю сейчас стали появляться молочные продукты из Кубани...брала кефир - ничё так...
да дело даже не отчётах...а в рутине...что то надоело всё...одно и тоже целыми днями...и такая апатия, что что-то изменить и сделать какой-то шаг даже и не хочется

Надия, сама себя не узнаю даже отпуск не мотивирует...думаю что и так сойдет
чемодан мысленно собран, ибо у меня пляжный гардеробчик лежит в отдельном мешочке....и даже обновлять его не буду сейчас. Едем то всего на неделю...много не надо.
И вообще я уже не рада этому отпуску неделя - только дразниться...
ой чёта я совсем в ПМСное настроение впала уже и отпуску не рада
да уж...я сама поражаюсь...смотришь издалека - вроде красивенькое платье и всё такое летнее на вид, подходишь ближе...а там синтетика толщиной с палец и ещё 3 слоя такой же синтетической подкладки. Я вот удивляюсь, зачем делать открытые платья светлых расцветок из брезента да ещё и с подкладкой?! это на какую погоду расчитано?!
а никак! спонсор моей поездки РУССКОЕ стрАХовое общество "АВОСЬ"
а если серьёзно, то знакомые, работающие в турбизнесе сказали, что туроператор с которым я еду надежный, типа у них свой партнерский банк и обанкротиться они не должны и кроме того с авиакомпанией 15-ти летний контракт, так что улететь-прилететь должна...ну а там на пляже переночую если чё...

Маруся, привет,
красиво живешь - недельного отпуска ей мало, у меня больше редко бывает, в Израиль вот ездила на 10 дней, там дорога да разница во времени дня три съели. Мне, кстати пяти дней хватает, к концу недели уже на работу хочется, особенно как подумаешь что никто за прошедший период твою работу не делал...


с рутиной у тебя есть два пути: что-то в ней поменять ( ага, зумба !) или относиться к ней как к чистке зубов - тебя ж этот процесс каждое утро не беспокоит?

привет, Татьян

дык только прилетишь, расслабишься, освоишься и уже обратно!
мне и двух недель то мало и обратно никогда не хотелось незаменимых у нас на работе нет, так что страха вернуться тоже не испытываю к счастью, на работе ничего не копится...
уже думала каких то новых тренировочек добавить, но пока не определилась....а мимо зумбы как не пройду - так разные преподаватели...не люблю я этого
ну то что я делаю полезного - стараюсь сделать привычкой вроде даже с весны держусь в фитнес клуб регулярно хожу, пробежки без уважительной причины не пропускаю, диетюсь с горем обжорством пополам. Ну в общем вес я летом удержала и то хорошо похудеть, правда, не получается. И вот меня пугает, что это мне щас всё надоест и я сорвусь...поэтому надо что-то срочно придумать новенькое...для поддержания привычек!
не беспокоит, но даже зубные щетки и пасты я меняю

Маруська! привет солнце
с 300-й страничкой)
смотрю мы на пАру с тобой) - неделя рабочая ок... а на выходных одни обжираловки
у тебя кстати вес после выходно-пиров сильно вверх идет? я если 2 дня поем - минимально плюс 2 кг приходит
хорошего вечера дорогая)

Конечно надо что-то новенькое: и что б скуку развеять, и организм встряхнуть. Советуют кажется каждые 3 месяца усложнять или вводить новый упражнения. Вот тебе и паста с щёткой.