закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
AlinaD писал(а):
Ириша, столько трудов вложено в сбя любимую....Давай, вспоминай про наше светлое настоящее и будущее и с дядюшкой ДЮ вногу идем дальше :yes4:

Ох, Алина, и захочешь, не забудешь!! Действительно, труда много, лишений много, дисциплины много. Можем, когда захотим)))Зато приятно получать комплименты типа "вернула фигуру своей молодости" )))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 15:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
mamaptica писал(а):
Ириша, здравствуй, милая! Респект твоей маме, что после огорода она еще и с палками ходит! Есть у нее компаньоны для этого дела, или одна? Заготовки вам нужны сейчас, пока дети дома, полон дом людей. У меня этот период уже прошел. Делаю что-то больше по-привычке и чтоб лишний огурец-помидор не пропал. Лучше потом из банки выброшу :taunt: :taunt: Вот ведь советское прошлое) В магазинах сейчас круглый год свежие овощи. Ешь-не хочу. А зачем вам свой участок? Родители стареют, сил с каждым годом все меньше. Вам придется обрабатывать и их участок и свой. Мой сын на огород и не заглядывает. А я и не прошу. Себя вспоминаю в его возрасте, когда на грядки палкой себя загоняла.Сейчас бОльшая часть участка засеяна травой. Каждый год вынашиваю планы отдыха на зеленом газончике, с книжкой в руке. Ан нет, работать надо :girl_cray2:

Ирочка, привет! Спасибо за респект :thank_you: Да, у нас полон дом, а у тебя всё впереди ещё :friends: :connie_mama: Наши родители ещё молоды и слава богу. Моей маме 56 лет, она несколько лет дома посидела и вот летом снова на работу вышла. Умудряется с дачи три дня в неделю на работу ездить :girl_witch:
А с отчимом отношения сложные, поэтому на даче мы бываем редко. Тут вот даже повезло, что так надолго задержались :scratch_one-s_head: Поэтому, чтобы детки могли целое лето быть на природе и хотим свою :beach: А вот грядок мне сын с мужем заявили там не будет (у бабушки им огорода хватило :laugh3:)! Поэтому закатаем большой газон, посадим немного плодовых деревьев и ягоды.
Ирочка, это здорово, что отлёживание с книжечкой у тебя только в планах . Движение - жизнь, да и для фигуры полезно :friends: :Yahoo!:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Ирочка привет!
Смотрю все подводят итоги отпуска :mosking: . Но я заметила, что все равно какие то рамки в голове есть, которые не переступаешь, вот только хлеб южный "серый" я очень люблю, на гем и оторвалась!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ир, согласна с Алинкой - очень жаль своего труда и сил, потраченных в борьбе с лишним весом. Не расслабляйся, держи себя в руках. Очень просто потерять достигнутое, очень обидно будет, если не сумеешь удержать результат и свою красивую фигурку

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ирочка, привет!!! Ау :O: Как дела? :friends:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Привет подруженьки!
lovesochi писал(а):
Ирочка, привет!!! Ау :O: Как дела? :friends:
Привет, Ириша! сайт так висит, что пропадает всякое желание... так общаться невозможно просто!
Mymink писал(а):
Ир, согласна с Алинкой - очень жаль своего труда и сил, потраченных в борьбе с лишним весом. Не расслабляйся, держи себя в руках. Очень просто потерять достигнутое, очень обидно будет, если не сумеешь удержать результат и свою красивую фигурку
Лилечка, ни за что не потеряю свои результаты! Это исключено)))
Kate1975 писал(а):
Ирочка привет!
Смотрю все подводят итоги отпуска :mosking: . Но я заметила, что все равно какие то рамки в голове есть, которые не переступаешь, вот только хлеб южный "серый" я очень люблю, на гем и оторвалась!
Катюша, привет! давно тебя не видела, рада тебе :Rose: Помню, что ты изобретала свой рецепт хлеба) А остановилась в итоге на обычном "сером"? ну два куска нам можно по правилам. А уж в остальном держимся в рамках :yes4: :yes4:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Да, с сайтом и правда беда :scratch_one-s_head: Как говорится, утро вечера мудренее - завтра будет всё хорошо (держу кулачки :taunt: ) :friends:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну и славно! Если уверена, что привесов не будет, то кушай спокойно! Да, форум висячий сегодня... так тяжело по домикам ходить, толком не почитаешь, странички грузятся по 5 часов :girl_cray2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Здравствуйте,мои дорогие соратницы-дюканочки. Завтра будет год, как я достигла своего ПВ(75 КГ) и спустилась еще немного( 70кг). Что имеем: вес держится на отметке 70+-1.5кг. Только однажды увидела на весах 72.с копейками. Меры были приняты сразу, конечно. Сегодня вес 70.1 :ok: Но чаще все-таки 70.5 кг.Ем все подряд, в умеренных количествах. Отруби в виде маффинов или вафель.Хлеб цельнозерновой, творог обезжиренный,мясо всякое, чаще свинина и курица, овощи традиционные, в том числе и картошка,очень редко макароны и рис. Конфеты шоколадные-да, иногда больше, чем надо. :sorry: Фрукты-в основном яблоки, сейчас свои пошли, не сладкие. Как видите, питание соответствует пищевой лестнице Дюкана, которую вчера выложила у себя Саша aKozlova.Чего стало мало-ходьбы и специальных физупражнений. Ну это потому, что есть огород и пахота на нем. Закончится сезон, появятся другие игрушки. Вернусь в бассейн, а там и другие упражнения делать захочется. Все-таки, лето-время отдыха от всего, в том числе и от некоторых обязательств))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Ирочка привет!
Как быстро летит время! Еще недавно вроде шли к ПВ, ждали каждые 100г отвеса, а уже и стабилизация у некоторых...
Кстати, тему-то пора менять, дабы не вводить в заблуждение людей :mosking:
Ты молодец и пример для подражания! :good: С годовщиной ПВ :Rose:

Р.С. А огородофитнес с лихвой заменит пока все остальные виды физнагрузки :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


Последний раз редактировалось Kate1975 26 авг 2014, 12:56, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron