Да... в садиках жесть происходит(((
Как дела, Анюта? За неделю сколько скинула? У меня -3400)))) Это я свои отеки скинула, теперь боремся с жиром!

Прикольно! У меня только 2,400. Как на атаке скинула и все. За два БО ни сколько не изменился вес, не на 100гр даже. Но и плюса нет, тоже не плохо. Сегодня на работу вышла и все... спорт уже отменяется сегодня. Сейчас первые дни вообще завал будет.

Зато на работе особо не поешь! Бери с собой не только на обед, но и на перекусы, у меня постоянно с собой куча баночек, но все разрешенное))) Главное вечером не сорваться дома, а для этого надо не голодной домой приходить, что-нибудь перекусить за час до дома. Мне на работе реально легче худеть. Так что теперь еще лучше дела пойдут у тебя!
Как в садике деля, приняли ребенка?

Мы сегодня не пошли в сад и завтра тоже к свекровке отвезем. Жалко в чужую группу вести, будет там сидеть весь день на стульчике, маму ждать. Пойдем уже с той недели в свою родную группу))
Да, я сегодня на работу уже с баночками ходила. В одной котлетки, в другой кексики. В магазин за пепси сходила)) У нас она тоже не везде продается!

Ань, я тебе завтра с работы скину ссылку, как график делать, дома неудобно с планшетника. И ты сделай обязательно! Он мотивирует очень!

ОК, спасибо!

Анюта, зайди по этой ссылке, Саша уже рассказывала как делать график. Удачи.

viewtopic.php?p=704070#p704070

Спасибо, девочки! Завтра если будет время на работе, попробую сделать график.
Сегодня отвес всего 100 гр!
Кушала рыбные котлеты на пару, запеканку творожную, йогурт, говядину. Утром отруби с кефиром.

Сегодня -200гр!
Утром так торопилась, съела только отруби с кефиром. Зато в обед плотненько подкрепилась- котлеты рыбные на пару, помидор, перец, творог, кофе с молоком. На вечер кинула курицу в духовку. Сейчас опять на работу бежать надо.

С графиком пока не разобралась, посмотрела только. Кажется там долго надо вводить все данные.