закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2014, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, други дорогие!

Вес сегодня, после ЧБ, -300гр, а именно 63,4кг. Нууу, хоть и маленький, но отвес. Пожалуй, попрактикую я пока понедельники тоже чбшными. А то че-то разожралась :mosking:

Живот болит, тетка на пороге. На нее оч большие надежды в плане сливов. Но на тетку надейся, сам не оплошай. Слежу за собой.

Отвес был бы больше, если бы ужин был бы пораньше, а до ужина не было бы принято два стакана кока-колы лайт. Но никуда уж тут не деться. Лучше кола лайт, чем шоколад, а хотелось его до жути.

Сегодня пир на ужин. Состоять он будет из куриного шашлыка, овощного салата (или просто порезанных овощей с солью) и бокала вина. Очень диетичный пир получается. Это неплохо.

Проблема. Сколько бы долго я ни пекла пирог с ветчиной, сыром и соленым огурцом - не пропекается. Корка образуется, а внутри - отрубная каша с огурцами. Видимо, они слишком жидкие для такого теста. Не дают запечься. Сопли эти жевать невкусно( Приходится засушивать в микре, чтобы хоть как-то.

Вчера в Дикси обнаружила первые мандарины. Брать не стала, на вид это те, что кислые. Но. Во-первых, это знаменует приход зимы, во-вторых, скоро буду делать мандариновую настойку! :mosking:

А еще вчера собран и отправлен мне заказ с айхерба с апельсиновой цедрой. Значит, скоро будет и апельсиновая настоечка)))

А еще все меньше остается времени до появления моего крестничка на свет. Волнительно) Друзья попросили стать крестной мамкой ихнему сыночке. Очень большая ответственность. До этого крестила только племянника. Но тут родственники, я и так всегда буду рядом. А то друзья. Крестнику необходимо много времени уделять. Надеюсь, справлюсь! Все вокруг начали требовать детей с меня) Даже сестра. Поняла, что если сама для себя не решу вопрос и не определюсь с тем, когда и чего хочу - поддамся, они умеют уговаривать, тем более всем скопом.

Всем хорошего дня!


Меню сегодняшнего дня:

Завтрак:
- дыня+дю-пирог с ветчиной и сыром, соленым огурком, луком, укропом
Обед:
- курогрудь запеченая под сыриком (сыра в норме)
Перекус:
- остатки дю-пирога
Ужин:
- пир шашлычный

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Приветы друх!!! :friends: :friends: :friends:
Не волнуйся! справишься ты с крестником! Я уверенна!
:girl_pinkglassesf:
А что касается своих... решайся! :yes4: Я сама вот тоже очень хочу... только пока не получается... Осенью пойду обследоваться... :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Что-то думается мне, что главная проблема не в еде. Я не боюсь остаться голодной, уже на все непредвиденные случаи обычной жизни я предусмотрела запасные варианты. Да и готовлю часто впрок. Слава Богу, позволяют место, время и прочие условия. Да и с добавками проблем не было. Я ела столько, чтобы наестся. Ну если изредка что-то прям супер-пупер, но разрешенное, то почему бы и не откушать побольше. Не в еде проблема. Тут видишь, какой-то полуприкрытый депресс, без веских оснований возникший. Думаю, под него все вяжется. Вчера поняла еще один момент - нажиралово мое сплошь от безделья. Вчера весь вечер крутилась, готовила (на два дня на двоих завтраки-обеды-ужины, потому что сегодня в деревню еду ночевать, пока муж обоину клеил) и в итоге, входила домой жутко голодная, а пока крутилась, о голоде забыла напрочь. Да и потом уже не особо хотелось. Слопала все равно два перчика фаршированных(без самих перцев, чб ж), чтобы хоть чего-то съесть. Но долго так не протянешь, крутясь каждую минуту. Усталовато)

Глубже пока копнуть не получается. Недопонимаю сама суть происходящего.

Ну что от безделья и в качестве заедания депрессии - это всем знакомая история. Тут от первого лекарство - себя занимать чем-то, кстати, готовка сама по себе - это тоже занятие :wink3: От второго - тут можно это дело чаем вкусным заменить. Хотя с этим уже сложнее... Но, опять же, депрессия у тебя от чего - от кризиса средних лет (та ж фигня иногда подступает), но лично я часто себя успокаиваю тем что от того что я расстраиваюсь по этому поводу - будет только хуже. Нет, это конечно не повод забыть эти мысли и ничего не делать сложа руки, но загонять себя в угол этими мыслями - неа, не вариант.
Но, вообще, думать о детях надо. Я конечно пару лет назад придерживалась точки зрения "а кто это решил что надо", но сейчас уже немного другая точка зрения. Я просто боюсь что уже поздно... Одна моя подруга говорит что замуж после 23-24 - уже рано :mosking: Я о замужестве не парюсь, но про детей подозреваюю что ближе к 30-ти - уже становится поздно :scratch_one-s_head: Именно поэтому я планирую привести свою организму в готовность, а там уж как пойдёт, вдруг это свершится, а я уже подготовлена :mosking:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, други!

Не знаю, как у Вас, а у меня форум два дня не пахал никак(

За эти два дня случилось беда-печаль-ужоснах, в четверг утром весы показали мне 64,1кг. Это просто невыразимо огромная беда-печаль. Видимо, все же где-то я по-крупному косячу. Сегодня после ЧБЧ отвес в 900гр, вес 63,4кг. Отвес - хорошо, итоговая цифра все равно плохо.Плохо, блин, и все! На чередование возвращаться смысла нет, похужеть-похудею, но ведь главное-то удержать. А для этого надо понять свои ошибки. В субботку займуся тщательным анализом.

Субботка у меня выходной. Так хочется за грибочками(( Воскресение надо к деду, дела делать. Готовить - некогда, убираться дома - некогда, погладить, блин, некогда. Чета жесть. А я почуяла, что путешествовать хочу. Ехать за грибочками, просто покататься-погулять. Блин. Испечь блинов что ли?))

На этой неделе остался один крахдень и один пир. До воскресения. Изначально план был пятница - крахужин, суббота - пир. Может, отменить все нахрен? Шобы уходило все лишнее..

Оч радует, что сегодня пятница. На работе находится стало сложно. Как на каторгу. С отпуском октябрьским тоже вопрос-проблема. Все как-то не так, как надо, ну что ж ты будешь делать.

Ремонтик движется по-тихоньку. Скоро поеду выбирать краску, чтобы двери перекрашивать.

Вчера сделала печеночный тортик. Правда напрочь забыла про морковку и лук, ну и фиг с ним. Все равно съем. Должно быть вкусно. Оч надеюсь.


Фефы, всем хорошего дня!


Меню сегодняшнего дня:

Завтрак:
- дю-пирог безо всего+дыня
Обед:
- печеночный тортик+огурки+помидорки
Перекус:
- остатки дю-пирога (хотя в последнее время я его съедаю до обеда или сразу в обед с ним чай пью)
Ужин:
- печеночный тортик+овощной салатик

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Кстати, тока что оценила. Закончился изолят белка соевого, перестала класть его в пироги. Пропали прыщи со лба. ХЗ зависимы ли эти два фактора, но пока, вроде, других перемен не наблюдалось

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
форум чудит в последние дни-сообщения пропадают, говорят. причем уже после публикации.
не грусти, Ольчик :Rose:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
форум чудит в последние дни-сообщения пропадают, говорят. причем уже после публикации.
не грусти, Ольчик :Rose:


главное, не отчаиваться. я все пойму, найду и исправлю!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Ольчик, вообще чесс слово, прям капец я расстроена по поводу твоих плюсов!!! Ты ж для меня показатель и пример!!!! Но, я надеюсь что это всё происки Ирмы и усталость/недосыпы...
Как с водой? Как с пешпоходами?
А насчёт крахдней и пиров - тут у Саши видела заметку про настоящего дюкановца, так выходит настоящий дюкановец знает что пир лучше устраивать в среду :wink3:
А я вот не знала :blush2:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Kseniia писал(а):
Ольчик, вообще чесс слово, прям капец я расстроена по поводу твоих плюсов!!! Ты ж для меня показатель и пример!!!! Но, я надеюсь что это всё происки Ирмы и усталость/недосыпы...
Как с водой? Как с пешпоходами?
А насчёт крахдней и пиров - тут у Саши видела заметку про настоящего дюкановца, так выходит настоящий дюкановец знает что пир лучше устраивать в среду :wink3:
А я вот не знала :blush2:


Привет, дружище! И не говори, пипан полный с этими плюсами(( Поглядим, что после выходных будет. Я оч внимательно послежу за всем, че в рот лезет. И попробую побольше пофизнагрузничать.

Воды в поряде, пешпоходы без прогулов. У меня еще привес пошел, когда по два пира и крахдня началось. А так-то это ж понятно, что пир лучше делать перед чбч. Ибо все, что наешь - сольется)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 07:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
C добрым утром, дорогие други!

Оч надеюсь, у вас все неплохо!

На весах сегодня - 63,7. Вес скакнул после пира. В пир был 0,5 хачапури, курогрудь, тортец шоколадный и вино. Вот с вином облажалась, потому что его был не бокал. А что поделать, в гости приехал будущий папаша моего крестного сына. Весь на нервах. Весь вечер вспоминали лихое прошлое и признавались друг другу в вечной любви и привязанности. Разумеется, дружеской, разумеется, с мужем. Папаша будущий, собственно, моему мужу друг со школьной скамьи. Ну, сама виновата, сама и расплачиваюсь. Сегодня ЧБ.

Проанализировала за выходные питание свое, естесственно, нашла ошибки, естесственно. Конечно же, главная, как истина - в вине. А еще я подрасслабилась и стала меньше готовить разрешенной вкуснятины. Потому когда хочется кушать, в рот лезет то, от чего без проблем отказывалась на чередовании. Посему налепила себе счастливых Сашиных конфет. По всем правилам конся у меня до середины октября. Доведу до финиша, пока попрактикую 2 чБ в неделю, чтобы вернуть ПВ. С водичкой и ходьбой у меня все в норме, а вот повышенный спорт так и не прижился. оЛЕНище я знатное. О, да и углей поприбавилось слишком. В том числе сахар проскакивает теперь чаще, чем разрешенный один йогурт в день (и это я не имею в виду пиры, это я имею ввиду - варила вчера абрикосовое варенье и слизала пенку :girl_devil: :girl_devil: ). Короче, я расслабившаяся почти молодец, беру себя в руки. Опять. Верю, надеюсь, что смогу, цель близка.

Обойки в коридоре почти поклеены, клеит в основном муж, пока я готовлю кучу еды)) И клеим по чуть-чуть. Я так, на подмоге. И это, оказывается, круто) Он не против, ему нравится вполне. Выходит знатно. Следующим этапом - наклеить обои с кухни. Для этого надо все прилепленное со стены снять. А это ирландский флаг и куча "печенек" (своеобразная коллекция, подставки под пивные бокалы из разных стран и ресторанов). А дальше - будем красить двери. Пока еще не оч холодно и можно оставить окна открытыми на проветривание краски. Потом переложим линолеум. Правда перекладывать будет сложно, ибо плинтус напольный не отодрать иначе, чем с половиной стены, решили оставить его как есть, будем линолеум подгонять под него ручками.

Вопрос, стоящий ребром: отказаться ли от отдыха октябрьского в компании "не оч" ради ноутбука? (компания "не оч" - это сестра с любовницей, третьей лишней быть неудобно вообще, хоть все и говорят, поехали, ноль проблем. Ноутбук хочу давно сильно производительный. По цене выйдет дороже, чем отпуск, но не сильно. Однако и отдохнуть, вроде как хочется. А с другой стороны, возможно и без этого смогу как-то обойтись. Может быть позже взять отпуска недельку и просто так потусить дома, с племянниками, с родными, с крестничком). Как думаете?

Всем отличного дня!


Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-кекс безо всего)
Обед:
- курогрудь жареная в специях без масла
Ужин:
-курогрудь такая ж, как на обед.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron