Моя цель - сбросить 58 кг...

[Wolga]

С отвесом

Женя, спасибо!

[kapibamra]

Женя, спасибо!

[Wolga]

Сегодняшнее меню было очень сумбурным...

Завтрак: яйцо, кусок торта.

Обед: холодец с 2 кусочками дюхлеба, 1 ч.л.горчицы.

Ужин: шашлык из свинины ...

В промежутке несколько помидорок-черри. пара кусочков огурца...И это был БО день...

[Юнона]

Сегодня вес 126,5

Утром вставала в 6.30 на работу, делала завтрак для гостей, съела вареное яйцо, так как ничего дюкановского больше не было.
Потом чаек с тортиком.
На обед потушу курицу с капусткой.
На ужин тоже курица, замаринованная в йогурте и специях.

Поздравляю с отвесиком!!!! Так что и ты никуда на этой диете не денешься и обязательно похудеешь, просто терпение мой друг, терпение!

[Martulya]

с отвесом, Олюша. шашлык, говоришь, был?
ну, если сало явное не ела, то ничего страшного, уже ведь все равно схела и вкусненько явно было. попробуй в следующий раз всё же курицу себе организовать )))

[Wolga]

Приветствую всех!

Сегодня отвалилось еще 300г! Вес 126,2.

Шашлык вчера пришлось съесть по работе - готовили для гостей на день рождения, который они отмечали у нас в кафе, я не выдержала такого испытания видом сочного мяса на вертеле. Да еще и время уже было 20.00, а без ужина желудок просто свело. Я грамм 200 съела.

На завтрак сегодня утром рано перехватила кусочек ветчины из курицы, пару кружков огурца.
Потом выпила чай со своим тортиком.
Дальше посмотрю, что есть буду... У меня курица лежит замаринованная и индейка на фарш.

[kapibamra]

Сегодня отвалилось еще 300г! Вес 126,2

С отвесом!

[Wolga]

Сегодня отвалилось еще 300г! Вес 126,2

С отвесом!

Спасибочки!

[Аля2405]

Приветствую всех!

Сегодня отвалилось еще 300г! Вес 126,2.

Шашлык вчера пришлось съесть по работе - готовили для гостей на день рождения, который они отмечали у нас в кафе, я не выдержала такого испытания видом сочного мяса на вертеле. Да еще и время уже было 20.00, а без ужина желудок просто свело. Я грамм 200 съела.

На завтрак сегодня утром рано перехватила кусочек ветчины из курицы, пару кружков огурца.
Потом выпила чай со своим тортиком.
Дальше посмотрю, что есть буду... У меня курица лежит замаринованная и индейка на фарш.

Поздравляю с отвесищем
А шашлык один раз не страшно, ты же не будешь его каждый день есть, да я думаю, что ты кусочки ела не жирные

[Wolga]

Приветствую всех!

Сегодня отвалилось еще 300г! Вес 126,2.

Шашлык вчера пришлось съесть по работе - готовили для гостей на день рождения, который они отмечали у нас в кафе, я не выдержала такого испытания видом сочного мяса на вертеле. Да еще и время уже было 20.00, а без ужина желудок просто свело. Я грамм 200 съела.

На завтрак сегодня утром рано перехватила кусочек ветчины из курицы, пару кружков огурца.
Потом выпила чай со своим тортиком.
Дальше посмотрю, что есть буду... У меня курица лежит замаринованная и индейка на фарш.

Поздравляю с отвесищем
А шашлык один раз не страшно, ты же не будешь его каждый день есть, да я думаю, что ты кусочки ела не жирные

Кусочки были разные... Но шашлык из свининны - это исключение, повторять не собираюсь. Сегодня только маааленький остаточек доела...