Купила сегодня батон "Здоровье" можно ли его на Консолидации?
Как-то не очень мне нравится его состав: мука пшеничная хлебопекарная 1 сорт, отруби, дрожжи пресованные, соль, вода, сахар, масло растительное.
Пищевая ценность: белки - 9,0гр., жиры - 1,3гр., углеводы - 51,4гр.
Энергетическая ценность: 338ккал/100гр.

мне кажется, вы сами ответили на свой вопрос, написав состав: мука пшеничная, сахар, масло растительное....моё мнение -категоричное нет!
по хлебу тоже скучаю, в кулинарной книге на сайте есть рецепты хлеба и с отрубями, и без. очень простые в приготовлении! а пока нам лучше эти отделы в магазинах с ароматными булочками обходить стороной.

ленуш, я вроде как уже на Консолидации... Мне положено хлеб есть, вот ищу оптимальный по составу.

Nатали, если говорить про Консолидацию, то на состав хлеба можете не смотреть. Да и Дюкан не пишет, что хлеб должен быть диетическим без масла и сахара. Порция ведь и так ограничена парой кусочков.

Ура! Спасибо большое, Dukanka!

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, А ПОДСКАЖИТЕ ПЛИЗ (ЧЕСТНО ,ПЕРЕРЫЛА ВЕСЬ ФОРУМ:)) СКОЛЬКО ВСЕ ТАКИ МОЖНО ХЛЕБЦЕВ (ФИНКРИСП,ИЗ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ), В ШТУКАХ, ЕСЛИ МОЖНО! ЕСЛИ КТОПОДСЧИТЫВАЛ, ТО ОООЧЕНЬ НАДО, Я ИХ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ВСЕ ВЗВЕШИВАТЬ! )И ХЛЕБ, 2 КУСОЧКА- ЭТО ВСЕ ТАКИ СКОЛЬКО В ГРАММАХ? НУ БЫВАЕТ ХЛЕБ РАЗНОЙ ПЛОТНОСТИ! А ТО У МЕНЯ НА 3 ФАЗЕ,ВЕС НАЧАЛ РАСТИ. КАРАУЛ! ЭТО ПРИ ТОМ ,ЧТО Я ВООБЩЕ НИКАКИХ ЗАМЕН СЛАДКОМУ НЕ ИЩУ!СПАСИБО ВСЕМ КТО ПОМОЖЕТ!И УДАЧИ НА НЕЛЕГКОМ ПУТИ!

Прочитайте описание фазы http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ Там написано сколько в граммах должен быть кусочек. Столько можете и хлебцев съесть.

Спасибо большое! Целых 100 г хлеба? и 100 г хлебцев? что то многовато хлебцев получается,ну ладно,раз можно,так можно! Тогда еще вопрос,если позволите. А если есть вместо хлеба -хлеб Дюкана,то его сколько можно? ну то есть одна порция, которые всегда можно было, и плюс 100 г вместо цельнозернового хлеба? Спасибо еще раз, что не бросаете нас, и всегда готовы помочь. Удачи всем.

У меня тоже вопрос про хлеб. Я сегодня смотрела ассортимент в супермаркете, и обнаружила, что есть хлеб с отрубями, но он не цельнозерновой, а из пшеничной муки и отруби в нем не овсяные, а пшеничные.
Нашла еще два вида цельнозернового хлеба, без муки. Но там в составе нет отрубей.
Что из этого можно на Консолидации?

Ну, по-моему, Dukanka выше полностью ответила на этот вопрос: