miroslava писал(а):
Всем привет! Я типичный нытик!

Вот скажите вам всем так легко дается диета? Я например день ничего, день готова слона слопать! В БО дни поглощаю овощи килограммами! Вес вроде уходит, но так медленнннннннннннооооооооооо! И еще за счет такого количества еды у меня ощущение что желудок размером с земной шар! И ненасытный!

А на диете всего две недели! Но активно занимаюсь в спортом-5 дней в неделю, боюсь обвиснуть, как шарпей! Все такие или я одна?
Ну, на ДД можно слопать слона и похудеть! А если вы и в спортзале отрываетесь, то волноваться не стоит. В начале чередования-это обычное явление.А медленно-не значит плохо: кожа подтягивается, организм адаптируется, вы постепенно входите в "в систему"(без тошноты, головных болей и пр.). И помните: чем медленнее худеешь-тем медленнее набираешь вес! Это я на собственном опыте проверила ....(На ДД-минус 25 кг за год!)