Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 сен 2014, 18:51
Ланчик писал(а):Для того и раздаю, что б уж точно не понадобились!" Ни шагу к прошлой жизни!!!!!
С теми же мыслями!

Однажды на секундочку промчалась дурная мыслишка - "а вдруг понадобится?", она меня реально напугала и я быстро сама себе ответила - "нифига не понадобится!"
15 сен 2014, 10:17
Misirina писал(а):Ланчик писал(а):Для того и раздаю, что б уж точно не понадобились!" Ни шагу к прошлой жизни!!!!!
С теми же мыслями!

Однажды на секундочку промчалась дурная мыслишка - "а вдруг понадобится?", она меня реально напугала и я быстро сама себе ответила - "нифига не понадобится!"

Вот и я думаю,что потом платьями делать

,а вдруг понадобяться
15 сен 2014, 12:07
У меня одежда за последние 5 лет на меньший вес лежит, всё отдать или выбросить не могу. Но что-то классическое и носить можно будет.
15 сен 2014, 13:53
olgakrand писал(а):У меня одежда за последние 5 лет на меньший вес лежит, всё отдать или выбросить не могу. Но что-то классическое и носить можно будет.
На меньший вес пусть лежит - дохудеешь, станешь носить. А вот на бооольший,,, не надо нам! Распрощались!
15 сен 2014, 15:18
Интересно, если человек весь полный, те во всех местах, это значит он сплошной комплекс? Все эти псевдо-изыскания ничего не доказывают. Но почитать прикольно было
15 сен 2014, 21:24
ИРИНА А писал(а):Интересно, если человек весь полный, те во всех местах, это значит он сплошной комплекс?
Ну, комплекс-не комплекс, а защита часто так выражается:( Моя коллега работает с запросами о лишнем весе да и статистика имеется.
А вот про холмик понравилось. От медиков запомнила выражение "климактерический горбик" и была уверенна что появляется он у некоторых женщин в менопаузу, в связи с гормональными изменениями, а тут вона как ..
15 сен 2014, 21:39
Тогда получается, что когда мы худеем, уходит этот горбик, круги с талии, значит это мы избавляемся от комплексов?

Может я скептик, а скорее всего взрослая черезчур, то есть с опытом

Ну не вдохновила меня эта инфа

Детские комплексы никуда не уходят. Вообще. Мы с возрастом учимся с ними бороться. А вернее, если жизнь насыщена, то некогда думать о них, а вот если не сложилось что-то, то тогда еще и это накладывается.. А еще некоторые свои комплексы детские перекладывают на своих детей, воспитывают их исходя из своего негативного опыта.
16 сен 2014, 08:34
А я вот тоже больше за генетическо-биохимическую версию, чем за психологическую) Ну, уж такая специальность у меня. Была бы психологом, может по-другому бы считала)
Просто правда, у меня вот низ очень полный. Но детство было у меня очень счастливым и безоблачным. Этакий любимец всех. И вообще полной была всегда. Даже на самых детских фотках - этакая пухляшечка)
16 сен 2014, 16:36
Наблюдения Дюканочки на тему позднего приема пищи
"Вечером и ночью активность организма понижена, все что съедено вечером переваривается и утилизируется в жир, поэтому есть утром и не хочется, он начинает рассходовать "свежий утилизированный жир" идет двойной процесс сначала утилизации, затем оттуда доставание и расход. В случае плотного завтрака; белок расщепляется медленно, долго правильно, полностью, так как работают активно все системы, энергия используется непосредственно из желудка без процессов расщепления жира. Не гоняете зря машину, туда сюда, она не устает и не стареет так быстро. Опять же хорошо работают почки, не так видны последствия избыточных белков. Нажраться на ночь - любимая русская привычка. Но это до поры до времени, пока организм молодой, здоровый - еще выдержит, а вот как проблемы начинаются, все вспоминают об этом, самое главное, чтобы поздно не было.
Еще очень важно помнить, что организм не ломается в одно мгновение, он разрушается постепенно, как бы незаметно. А потом хлоп - и ты в нокдауне... Хорошо, если сможешь подняться... А бывает, что и нокаутирует жизнь за обжорство и другие чрезмерности. Причем в любом возрасте. Ярвна права, надо переставать жрать поздно вечером и начинать активно заниматься полезными спортивными нагрузками.
По Ведам вечером, если уж совсем донимает дядя Жора, можно только тушеные овощи, банан, орехи - по чуть-чуть, чтобы не нажраться от пуза. Можно немного гречневой или пшенной каши, потому что это не злаки. После 6 вечера фрукты считаются ядом для организма (не знаю, почему можно бабан). Сладости не откладываются в жир, если были съедены утром, и плюс дают хорошее настроение. Если есть сладости в обед, пойдет кувырком настроение, а вечером - вообще нарушится гормональный баланс (это только женщин касается). В обед можно даже объедаться, все переварится без последствий при сильном солнце, и хлеб и злаковые каши. Обжорство не навредит, если было совершено не позднее полудня - часа дня. Очень советую послушать лекции Торсунова о правильном времени принятия пищи и продуктах. Тогда и вес не будет расти, если все соблюдать.
Последний прием пищи до 6. Максимум - травяной чай. А дальше все пойдет как по накатанной. Хочеш - не хочешь и спать ляжешь пораньше, пока голод не стал подталкивать тебя на кухню. Как результат - хорошие сны (желудок не работает). Ранний подъем тоже обеспечен даже без будильника (есть-то хочется)! А ощущения какие! Живот-то втянут! ПУСТОЙ! И плотный завтрак влезет! Еще как! Аж добавки захочется!По своему опыту знаю, что если поел после 7-8. Все! Пиши пропало. Еда просто будет лежать в вашем желудке всю ночь, заставляя его работать. Как результат - встаем тяжело - раз, живот надут - два, отеки - три (с пустым желудком лицо/глаза за ночь не отекают), и завтракать не хочется (конечно, там ведь еще остатки ужина) - четыре! Думаю, стоит попробовать." (с)