пинаколада писал(а):
Привет!!! Стишки классные у тебя!!!!
Слушай а может тебе устроить "встряску" организму: можно сесть на "молокочай" или посмотри может ты все таки мало ешь, значит надо "загруз" сделать..
Ленусь, за стишки спасибки! Давно не писала ничего, а тут поперло, что называется! На счет- мало ем- стараюсь сейчас есть белка из расчета идеального количества, а это больше, чем 1,5 гр белка на 1 кг веса, так что тут все нормально.
Вот и не понятно- не косячу, воду пью, имбмрный чай пью, ДОПы- 1 стаканчик йогурта 0% в день, чайная ложка соуса...куры кучу ем, молочки- 200гр запиханки и 100 в кОфе молока 0,5%, 200 кефира ( вчера не удержалась- выпила в полдесятого вечера). Двигаться- двигаюсь. Уже ни копчушек, ни солонюшек- ничего такого даже в помыслах нет. Ем до 18.00! А сегодня встала- на одном лбе (лбу) политра воды только скопилось, вся тушка с отпечатками чвиточков с простыни-и-и-и!

КД заканчиваются..Может завтра все сольется? Так опять же сегодня овощной день..натушила капусты с белыми грибуями и многА курАгруди к ней...Больше овощи не буду сегодня есть...