На пути к новой красивой себе. Продолжаю худеть!

Olga_alanya писал(а):Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик Кто со мной?

Попобробнее, пожалуйста, :girl_sigh:

что за 6-недельная новая программа? Готова комкашку составить

Olga_alanya писал(а):У меня раньше так с рабочим платьем было, как пообедаю аж вздохнуть не могла, очень уж оно обтягивало талию. Сейчас могу наестся и все равно будет комфортно

Это оно просто растянулась :beee:

(сказала добрая Ира) :Implication:

Olga_alanya писал(а):Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик Кто со мной?

Я вообще неособо люблю йогу, мне нравится пилатес, там очень хорошо тянется всё и нет такой сонливой статичности))

Olga_alanya писал(а):Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик Кто со мной?

Привет!!! Про животик- хочешь, значит будет!!!! Мне тоже йога как-то скучно!!!

Не знаю как с йогой у Джил, но все остальные программы действительно эффективные! Они конечно сложные по началу, но потом тело крепнет и даже приятно!

ЮлЁчек писал(а):
Olga_alanya писал(а):Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик Кто со мной?

Попобробнее, пожалуйста, что за 6-недельная новая программа? Готова компашку составить

Называется плоский живот за 6 недель :dance4:

http://video.sibnet.ru/video439534-Kurs_1__ploskiy_jivot_za_6_nedel_ot_Djilian_Mayklz/
Сегодня не смогла позаниматься, проспала, но саму программу посмотрела, мне очень понравилось! :victory:

blue sea писал(а):
Olga_alanya писал(а):Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик Кто со мной?

Я вообще неособо люблю йогу, мне нравится пилатес, там очень хорошо тянется всё и нет такой сонливой статичности))

Я тоже очень люблю пилатес, это просто супер! :training1:

Но пока решила сгонять жир с Джилиан, очень она позитивная и упражнения классные! :good:

СМЕЛАя писал(а):Это оно просто растянулась (сказала добрая Ира)

Это твои штанишки растянулись :secret:

У меня опять 71 :Yahoo!:

Вот уж эти качели, я уже начинаю привыкать!
Меню на сегодня:
Завтрак: бутерброд с дюхлебушком
Обед: курочка с овощами
Полдник: брауни с чаем (фото прилагаю :connie_21: