Поздравляю с отвесищем!!!!
Вес на линейке меняешь через подпись, заменив циферки в ссылке. Допустим было 60, их удаляешь и пишешь 59, потом сохраняешь и все готово.

Спасибо, сейчас попробую)))

Девочки, купила только что мультиварку. Руки чешутся опробовать, но через пару часов на работу и есть дела по дому. Так что ночью или завтра устрою тест-драйв) Как раз завтра БО. А сейчас у меня в духовке печется сазанчик с лимонами и розмарином)))

Всем привет, вчера меня срубило спать и я не отчиталась за вечер. Я испекла пол порции хлебушка по Татошке и сделала хорошую порцию сгущенки. Объедение))) Счастливая улеглась)
Сейчас приготовила салат а-ля цезарь с креветками и пеку опять хлебушек. Вечером приду с работы и наверное опять сделаю сгущенку,уж очень я её люблю и страдаю)))
Вес стоит на месте, ну хоть не растет. Пью много воды, сегодня из-за работы йога моя пропадает, в субботу теперь занятие.

Привет)) мы почти соседи удачных отвесов буду к тебе заглядывать

А аромики ты на рынке покупала или в Ленте тоже? В Ашане и Солнечном круге только ванили, ром и миндаль, а хочется с ягодами и маслом

Аромики на центральном рынке в павильоне с бакалеей. Там Крестик красный прилеплен и надпись "диабетические товары". У них там всё на свете есть, даже безуглеводные маршмэллоу. И куча аромиков. И можно заказать у них запахи,которых нет,если точно знаете,что хотите.

Не плюс - это тоже хорошо!
Вес постоит чуть-чуть, организм твой привыкает - и дальше вниз поедет.

К слову о весе: у меня тяжёлая кость и я привыкла, что худею визуально, а на весах вообще иногда не двигается стрелка. Поэтому на моё настроение этот фактор мало влияет) По одежде куда проще судить, что происходит) На диетах не сидела раньше, но просто ограничивала себя периодами в сладком или мучном например и наблюдала за изменениями. Я последние дни в себя силой еду запихиваю, нет аппетита и всё кажется уже невкусным и пресным. Сегодня буду делать стейк говяжий, если и он меня разочарует, то я вообще буду в печали)))) Буду как утки на ферме питаться - трубку в горло и заливать еду силой)))))

Правильно, главное в объемах уменьшаться! А вес он потом подтянется

Центральный рынок в Таганроге? я ж в Ростове.... Эх.... Буду дальше искать((((