Скоро стану Королевой!

[Галяля]

Саша, чтобы не есть на ночь, надо хорошо завтракать утром!!!Мы часто игнорируем завтрак, тк на ночь налопались и бедненький желудок не успел все переварить

[Супербелка]

Дада, а еще обедать и полдничать. Тогда ваще есть не хочется))) ну и отвесик тут как тут

[Алекса74]

Сашуль, привет! Я что-то совсем обленилась. Не могу даже сесть написать. Ты молодец, такую вкусноту готовишь, а я все по простому. Сегодня вечером только занялась готовкой, маффины мясные уже сготовила и запеканку на завтра затолкала в духовку. Я маленько приболела, горло, нос. Еще у меня где-то блуждают КД, давно пора им быть. Но чувствую что вот-вот уже. У меня отеки, прыщи повылазили больнючии такие. Я как чмо хожу! Видеть не могу себя уже. Глаза заплыли и на весах +1,5 кг!!! Ем только то, что можно. Стала в столовой брать еду (ну курицу, рыбу- это не страшно). Чай правда два раза пила там с сахаром. Вроде недавно из отпуска вышла, уже усталость накатила. Еще мальчишку мне дали на домашнее обучение, хожу к нему домой, пока он в гипсе. Это все время требует. Завтра род собрание. Я к нему еще вообще не готова!
Фотка с белкой класс! У нас такие же белки, у меня тоже во дворе парк прям и белки за пакеты хватают прохожих)))

Анют, КД пройдут, водичка сольется! А по поводу усталости, то это из-за диеты, я тоже прям с ног валилась, ничего не охота. Сейчас стала витамины принимать Алфавит энергия, почувствовала прилив сил с первого дня! Очень меня спасают. Попробуй.
А готовлю много и разнообразно - так я не чувствую себя обделенной. Мне на работе все говорят, что я постоянно ем, у меня 3 баночки с собой, еще всегда йогурт припасен в холодильникеи пепси лайт))) Если вдруг я захочу есть на работе и у меня ничего не будет, мне сразу хочетсмя плакать и ничего не идет в голову, кроме мыслей о еде!

Шаурма увековечена в книге)))
Давай брать себя в руки

Да, берем себя в руки! До дня рождения 2 недели осталось, а я так 70 и не достигла

шаурма пол беды - вот сельдь соленая на ночь с чаем . это точно плюс на утро

Юля! Селедка на ночь с чаем?! Я бы не решилась! Может пронесет...

Саша, чтобы не есть на ночь, надо хорошо завтракать утром!!!Мы часто игнорируем завтрак, тк на ночь налопались и бедненький желудок не успел все переварить

Я сейчас и завтракаю, и обедаю, и полдничаю, и ужинаю, и еще перекусываю между этими делами. После первого развода стресс заедала - 10 кг набрала, вот и сейчас - жру! Но я уже знаю к чему это может привести, так что беру себя в руки!

Дада, а еще обедать и полдничать. Тогда ваще есть не хочется))) ну и отвесик тут как тут

Что-то я думаю, Дюкан слукавил, что есть можно когда и сколько захочется((( Вес не набирается, но и не уходит!!!

Сегодня по нулям. Ладно хоть не привесила после вчерашней обжираловки на ночь.

[Супербелка]

Ноль после обжорства - мечта

[Галяля]

Сашуня, тебе надо переключиться на что-то другое.Может, на танцы или боксерскую грушу прикупи и представь лицо бывшего и лупи со всей дури???? Ну неужели этот гамнЮк стоит чтобы ты обжиралась? гони хандру.Хочется есть вечером-воды сначала чашку.Чайка ромашкового.Пустырника в аптеке капельки купи, попей.Ты умница, справишься!

[Галяля]

я тут подумала-все, не буду тебя больше ругать, ьуду хвалить!!!!!! Должен лучше процесс пойти.

[Anuta7716]

Саша, привет! Тыв помнишь, что сегодня ровно месяц как мы второй раз кинулись в атаку? ))) Как успехи за месяц? У меня ровно 4 кг за месяц!

[karamelka_du]

Что-то я думаю, Дюкан слукавил, что есть можно когда и сколько захочется((( Вес не набирается, но и не уходит!!!

Я вот тоже думаю, что это работает хорошо только для тех, у кого лишнего веса больше 10-15 кг, золотое правило "сжигать больше, чем потреблять" никто не отменял

[Anuta7716]

Сашуля, привет! Ты где? Не балуешься ли ты там чем не положено? Затихла чего-то))

[Я с Урала]

Сашуль, привет

фото с белкой классное, у меня тоже есть фотки, где детки белок кормят (и видео тоже есть )

по поводу хандры---это погода.
и лета не было, и осень холодная, блин.
ну и тормоза, смотрю, у Саши не работают

Саш, у меня тоже плюсы из за стрессов, но мы ж сильные, берём себя в руки и идём вперёд... а перед Новым Годом каааак купим себе оболденное платье на 2 размера меньше..вот и будет нам награда, правда Саш ??

мама у тебя вообще добрая.. привезла всю запрещёнку..
копировать не буду .но ты пишешь- она думает, как буд то сын голодает и привезла конфеты, халву...ну и всякие сладости... все бабушки такие ? моя тоже сладкие вкусняшки везёт детям. лучше бы мясо, курицу и картошку

Сашуль, надеюсь ты опять с сыном в парке гуляешь, поэтому не на форуме... рассказывай- не прячься