закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 01:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Тезка, с хорошими анализами тебя, с удачной операцией на ножку!!! Когда на вторую ножку будет?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Ленок! это здорово! и анализы хорошие и одна ножка уже в порядке!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Всем доброе утро :yes4: Спасибо за поддержку, добрые кулачки и пожелания.
Ножке пока надо поджить, сейчас вся в тампонах, бинтах и чулке. Повязки уберут в понедельник, а чулок носить теперь 1,5 месяца. Так что красоты пока не видно, я даже не представляю, как теперь она будет выглядеть :scratch_one-s_head: Так что поживем- увидим. На второй ножке варикоз гораздо меньше, но если будет показана операция и страховая снова оплатит, то сделаю обязательно.
НА весы мне пока ходить несподручно, так что пока без контроля, но всё строго по ДД. Начинаю пухнуть к КД, и сушняк продолжает долбить.
СЕгодня ЧБ
Планирую пирог рыбный
Печенку говяжью, если сгоняю на рынок
Или говядину паровую (замариновала, но не знаю как готовить), если не получится, то заложу в мультю и сделаю заливное.
Перекус творог с молоком
Ужин идоголень паровая.

Прогулка 2 шт или одна+ вело

Завтра всё то же самое, если не приедут гости.
Если гости, то будет курица гриль и только для гостей овощи гриль и шарлотка.

Всем прекрасного настроения и хороших выходных :Yahoo!:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ленуль, привет! А тебе сейчас вело можно? Может поберечься!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Лен, а как же ты вело? С бинтами и повязками? Наверное не очень удобно. А с врачем об этом ты говорила? Можно?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Физическая активность показана, и лестницы и ходьба :training1: только тяжести не поднимать. С вело пока сама не знаю, получится ли, но я постараюсь.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
а ты не думаешь, что вело может к тяжестям приравниваться? :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Каким образом :blush2: Насколько я знаю, вело очень благоприятно влияет на вены и мышцы икр, то что мне сейчас и нужно. А поднятие тяжести создает как бы статическое давление на кости и мышцы, перенапряжение связок. Вело может быть сейчас неудобно только из-за тампонов и некоторого ограничения гибкости ноги, это то я и проверю :victory: без фанатизма, конечно.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну наверное ты права. Покатайся, только не слишком усердствуй! Аккуратненько!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Велик можно! Только смотри по состоянию, Леночка.
А я вот ни разу в жизни на велике не сидела, можно сказать......))))) Даже не представляю - как это. Только на тренажере умею!)))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron