Лиля, у меня после бассейна вес наоборот в плюс всегда уходит, но через день падает резко потом. Хожу в бассейн уже второй год. Не понимаю в чем загадка. Очень люблю плавать и для меня это удовольствие, даже после работы в 9 вечера могу пойти поплавать. но больше люблю вначале пойти на акваэробику, а потом самой интенсивно после группового занятия поплавать. Но почему же вес после тренировки всегда в плюс уходит?

Лёля, приветик!
Очень рада, что ты появилась, а то подумала, что пропала уже с концами)))
Вес у тебя после бассейна идет в плюс из-за мышц. Ты накачаешь мышцы во время плавания (мышцы же тяжелее жира), А потом эта накачка уходит и вес идет вниз опять)))
Ну это мое личное мнение)))
А ты сама откуда?

Не-не, никуда не пропала)))Я с вами девченки Я с Киева.

Belo4ka 85, ты просто умничка столько вкусных и простых рецептиков у тебя!!!Вот пошла готовить блинный тортик. Отчет и фото чуть позже.

Льолечка, и я зашла поддержать тебя. Все у нас получится!
А привес после бассейна может быть из-за воды. Возможно все ткани(кожа) ею напитываются. А вообще бассейн это очень здорово и полезно, завидую у кого есть возможность ходить в бассейн.
А насчет приросших мышц, не думаю что от плавания да еще и за один сеанс они нарастут. Чтоб наросли, нужна конкретная силовая нагрузка. А иначе так недельку бы поплавал и уже мускулистый-примускулистый был бы

Даже не знаю что такое у тебя с бассейном... у меня от плаванья как бы часто минус на весах - вода водичку гонит, мне кажется... Может правда мышцы?

Доброе утро!За окном дождь и так не хочется куда-то краситься, одеваться и ехать. Сейчас бы завернуться в теплое одеяло, включить любимый старый фильм и налить чашечку вкусного гарячего чаю...Эх мечты,мечты))))Но как говорят, мечты сбываются, так что гарячий чай с утра все-таки был да еще и с блинным тортиком. Все было настолько вкусно, что отрезав маленький кусочек, пошла потом еще за добавкой .
Утро началось хорошо и позитивно, так что всем удачного дня и с началом трудовой недели!!

З.Ы:Фото не очень качественное, не было времени переделывать.

Очень рада знакомству и спасибо за поддержку. Заходи в гости будем вместе преодолевать эти кг
Стараюсь хоть два раза в неделю ходить в бассейн. правда бывает, что и один только получается. Я тоже думаю, что это вода задерживается, так как через день потом всегда минус 500-600 грамм.

Лёля, доброе утро!
Хорошего тебе трудового дня да и всей недели)))
Пусть тебя на работе всегда встречают с улыбкой)))
Я так поняла, что тортик тебе понравился))) Вот и отлично.
Что будешь готовить следующее?
А что у тебя с весом? Ты и не пишешь о нем и на линеечке нет никаких отображений)))
Это так задумано?

Я не знаю как изменить линеечку Нет повести печальнее на свете, чем повесть о сламанных весах))))думала дело в батарейке, а не тут то было. В общем жду выходных для забега по магазинам и сразу же будет отчетик.Готовлю на несколько дней вподряд, так как нет времени вообще. Вот у меня сейчас запеканочка приготовленная ( слой кабачков,слой филе куринного отварного,сверху помидор и все это залито яйцом). На ЧБ у меня котлетки рыбные и рыбка на пару.А на десерт твой чудо тортик( мне его хватит дней на 4).