Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

нам ,похоже,быстрое снижение не грозит :blush2:

Не знаю девченки от чего эти растяжки появляются, но итог один...в итоге ходишь полосатым тигренком :cry:

Особенно, когда они свежие, синенькие.

Я не парюсь по поводу растяжек, хочу дойти до нужного веса и потом тельце в тонусе поддерживать спортом

Девочки, всем привет.
Выходные прошли отлично, в субботу ходили на ДР в парк на шашлыки, провели отличный день, погода была хорошая :Yahoo!:

Алкоголю я сказала - НЕТ!, тортикам и пирожным - НЕТ!, ДА - шашлыку, рыбке, овощам, ну и конечно арбузику :derisive:

и подвижным играм с детьми и не только :tender:

А еще я решила перестать прыгать на весы каждый день, иначе я сойду с ума, держусь уже 3-ий день :boast:

, взвешиваться буду, как и было раньше запланировано, раз в неделю.
Началась вторая неделя моих утренних тренировок, сегодня вместе с Джанет Дженкинс, занимались балетом, забавная тренировка :training1:

и главное интересно, всегда что-то новенькое :party:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и большущих отвесов :girl_wink:

Аля2405 писал(а):А еще я решила перестать прыгать на весы каждый день, иначе я сойду с ума, держусь уже 3-ий день , взвешиваться буду, как и было раньше запланировано, раз в неделю.

Это правильный подход. Я так делаю с начала диеты, иногда правда бывает, что внепланово взвешиваюсь, но это когда я хочу оценить, как на меня повлиял какой-нибудь продукт.

Аля2405 писал(а):Девочки, всем привет.
Выходные прошли отлично, в субботу ходили на ДР в парк на шашлыки, провели отличный день, погода была хорошая Алкоголю я сказала - НЕТ!, тортикам и пирожным - НЕТ!, ДА - шашлыку, рыбке, овощам, ну и конечно арбузику и подвижным играм с детьми и не только
Всем отличного дня, прекрасного настроения и большущих отвесов

Привет