нам ,похоже,быстрое снижение не грозит

Не знаю девченки от чего эти растяжки появляются, но итог один...в итоге ходишь полосатым тигренком Особенно, когда они свежие, синенькие.

Я не парюсь по поводу растяжек, хочу дойти до нужного веса и потом тельце в тонусе поддерживать спортом

Девочки, всем привет.
Выходные прошли отлично, в субботу ходили на ДР в парк на шашлыки, провели отличный день, погода была хорошая Алкоголю я сказала - НЕТ!, тортикам и пирожным - НЕТ!, ДА - шашлыку, рыбке, овощам, ну и конечно арбузику и подвижным играм с детьми и не только
А еще я решила перестать прыгать на весы каждый день, иначе я сойду с ума, держусь уже 3-ий день , взвешиваться буду, как и было раньше запланировано, раз в неделю.
Началась вторая неделя моих утренних тренировок, сегодня вместе с Джанет Дженкинс, занимались балетом, забавная тренировка и главное интересно, всегда что-то новенькое
Всем отличного дня, прекрасного настроения и большущих отвесов

Это правильный подход. Я так делаю с начала диеты, иногда правда бывает, что внепланово взвешиваюсь, но это когда я хочу оценить, как на меня повлиял какой-нибудь продукт.

Привет ,очень нравиться твоё настроение так держать
я уже почти догнала твою гусеничку

Приветик, Ириш.
Да я уже пробегала по дневничкам и увидела твой результат , не только догонишь, но еще и перегонишь

Привет Саша) хорошей недели, с хорошими результатами)

Спасибо Натусь, тебе тоже хороших результатов

Хорошие новости плюс настроение!!! Ляпота!!!