olgakrand писал(а):Гуси просто супер! Такие красавчики! А рецептик кексика - в студию!
девочки все элементарно просто....зашла к Саше в гости и там посмотрела у нее что и как она делает....и что то захотелось мне именно вот этот кексик под названием "шоколадное величество" название наверно понравилось!!! viewtopic.php?p=582004#p582004 я только делала не как она с сухими дрожжами, а я добавила немного разрыхлитиля..получилоось правда славненько !!! прятного аппетита вам мои хорошие!!!
и еще делала без ароматизаторов....так как нет их у меня...а вместо горького какоа положила простое какао которое пьет ребенок по утрам (жирность не очень большая там 3,5 %,правда сахара много я уже позже посмотрела но я положила всего 2 чайных ложки...думаю не переборщила ведь я? и тем более я вообще сахар не ем в последнее время...может ничего? а вы попробуйте сделать с правильным какао думаю не очень я перегнула в правильности питания???
Приветик! У тебя всего первый привес за всю диету с самого начала? Если верить твоему графику, то тебе несказанно повезло! Радуйся! Сольешься и дальше полетишь с горочки! Величество у тебя красивое получилось! Но какао с сахаром лучше не используй, это запрещенный продукт. Нам можно какао, в котором на 100 грамм до 11-12% жирности и без сахара и такого какао можно не больше 2 чайных ложек в день (1 ложка это 1 доп, а допов можно не больше двух на чередовании). А еще лучше найти обезжиренное какао, вот его можно сколько угодно.
Mymink писал(а):Приветик! У тебя всего первый привес за всю диету с самого начала? Если верить твоему графику, то тебе несказанно повезло! Радуйся! Сольешься и дальше полетишь с горочки! Величество у тебя красивое получилось! Но какао с сахаром лучше не используй, это запрещенный продукт. Нам можно какао, в котором на 100 грамм до 11-12% жирности и без сахара и такого какао можно не больше 2 чайных ложек в день (1 ложка это 1 доп, а допов можно не больше двух на чередовании). А еще лучше найти обезжиренное какао, вот его можно сколько угодно.
Спасибо за советик!!!Не буду впредь так делать ..сегодня просто вот так получилось! Захотелось , животик болит,спинка болит,решила себя полечить
Мне как-то хороший доктор сказал, что боль вообще терпеть нельзя - надо снимать ее обязательно. Когда я сказала, что таблетки не люблю пить, терплю, он мне популярно объяснил, что это стресс для организма от которого страдают другие органы и вообще только хуже от этого. Типа по любому надо обезболивающее пить. А лучше конечно к врачу бы.