Я буду лучше... )

[Lacrima]

А еще я хоть убей не вижу жирных лях!

+10000000000000000

[marsianka]

Сегодня обедала вот этим - объеденье!
Заливной пирог с рыбой и яйцом по Дюкану

спасибо огромное, на завтра испеку для перекусов

Приготовь, Ленусь, его еще и готовить легко. Точнее сложно испортить, как показала практика
Я вчера, чтоб дрожжи поработали, посудину с тестом в теплую воду решила поставить. В раковину сунула и воду включила... пока крутилась, получилось так, что в тесто залилось немного воды. Я все вылила, и по новой замесила...
Не спрашивайте, откуда у меня руки растут, но во второй раз у меня опять вода в тесто попала Ну уже не так много. Я плюнула на все, перемешала тесто с водой и залила рыбку с яйцами. Думала будет фигня, а вышла вкусняшка

[Mymink]

[marsianka]

ну ты сама смотри как тебе больше хочется. Тут уж ни кто за тебя не решит. А вообще у тебя еще 2 недели впереди, поднажми и вложись в график! Я в свой первый график не вложилась по времени. Я 12 сентября должна была ПВ достигнуть (72 кг). А я к 1 октября только 75 весила. Но 1 октября для меня был предельный срок, так как муж не согласен был дальше сидеть на дд и настаивал на том, что и мне хватит и мы с 1 октября перешли на закреп оба. Но эти 3 кг за три недели улетели. А могло и по другому же быть... так что советовать тут трудно что-то

Да Лиль, так и сделаю...
просто я на ДЮ фанатично все планирую... вдруг куда ехать надо, а я не подготовлена... ууууу
Поднажать не получится, у меня график сейчас нервный из-за учебы. Курсовых куча.Спорт сегодня тоже отменила. Даже на работе пишу реферат сижу
Еще сорвусь, если буду себя ограничивать.
Я по 5 часов на этой неделе сплю. Кофе уже не помогает. Нужны какие то стимуляторы...
Или успокоительные? Не решила еще ))) Я все чаще подумываю о валерьянке а она на мозговую деятельность не влияет? А то проф мою писанину будет месяц читать... с английским я и так на "Вы"

[marsianka]

ОЧЕНЬ красивый животик

Спасибо, Ириш

А еще я хоть убей не вижу жирных лях!

Оля, Лена, это ракурс нужно уметь выбирать
У меня объем бедер - 100, объем ноги - 58 (это уже сейчас, когда сброшено порядком кг, было больше). Просто беда, талия 66 а одна нога почти 60...
Тоесть жирок не только в попе, а ноги полные вот прямо до колен и колени тоже.
Как хочется остреньких коленочек, но у меня сами чашечки широкие. Похуданием не исправишь, они при весе 58 тоже были далеки от идеала

[Lacrima]

Марина про тесто насмешила
мне когда нужно тесто в теплое место поставить, включаю в духовке свет и туда тесто закрываю, даже для куличей отлично

про коленки острые, мы всегда хотим то, чего сами не имеем
по себе знаю...
но ты и без них с такой талией и прессом - звезда!!!

[marsianka]

Лен, засмущала меня
Да лан, спортом постараюсь подкорректировать все, что нужно.

О тесте - у меня духовка газовая, допотопных времен... света там нет. Температуру, пока не купила термометр, регулировала... на слух серьезно! Если сильно шипит, температура примерно одна будет, если не слышно, примерно другая... Деления на регуляторе неправильно отображают, бесполезно на них ориентироваться. Ну я как-то наловчилась...
Но для расстойки теста даже самый маленький огонь - это слишком много. сушит. Это надо нагреть, выключить вовремя... потом туда тесто...

[Смека]

Привет, Марин) По фоткам ты типичная грушка, да) Но на ляшки и бедра вся равно наговариваешь, хотя понятное дело, что есть удачные ракурсы)
Тело спортивное, не рыхлое, с такими данными можно смело заканчивать круиз и строго стабилизироваться. Там еще уйдет, проверено на себе. Вопрос опять же в подходе к пирам и прочему))

Чтобы скачки не трепали нервы, взвешиваться по ощущениям, раз в 2-3 дня хотя бы)

А вообще, собираю тебя как пазл, очень красивая ты девчина!

[Mymink]

А вообще, собираю тебя как пазл, очень красивая ты девчина!

Маришка, ты уж прекращай себя частями показывать, покажись вся

[Olga_alanya]

А вообще, собираю тебя как пазл, очень красивая ты девчина!

Маришка, ты уж прекращай себя частями показывать, покажись вся

Присоединяюсь!