Привет, мои любимые подруги!!!
С интернетом были проблемы,- поэтому отвечаю только сегодня.
Всем, кто заходил в гости огромное спасибо. Как же я люблю наш форум, всегда найдешь здесь поддержку и понимание!!!
olgakrand писал(а):
Светочка! Солнышко наш! Что же ты приуныла! Не надо, пожалуйста! Не получилось к этому лету, сбросишь лишнее к следующему, времени много! А не хочешь Дюймовочкой, можно стать Гердой из Снежной королевы, она была такая целеустремленная!
Олюнь, у каждой из нас бывают периоды грусти, особенно по осени. Но унывать- это не по мне, я вообще-то оптимист по жизни.
Конечно, я надеюсь и стараюсь (временами) сбросить лишнее и верю, что хотя бы сохраню, то чего достигла.
Спасибо за позитивную картиночку!:Rose:
laraB7 писал(а):
Светик, выше нос! Ты самая обаятельная и привлекательная!
Да, Ларчик, мы все здесь собрались самые обаятельные и привлекательные оптимистки!!!
Musya писал(а):
Светлана, привет)
Ну вот не поверю я, что есть такая идеальная дама, не нарушающая никогда предписания диеты) у всех вес вырывается из-под контроля периодически) а смысл нашей жизни в чем? в истрепанных нервах или в радостях разнообразных? есть минус - прекрасно! появился плюс или стоим на месте - анализируем, получаем удовольствие от чего-то другого и все равно упорно идем дальше! Как себя настроишь, такой и результат будет! У тебя же он есть, и неплохой! Осень вообще сложное время в психологическом плане. Но впереди у нас новогодние праздники, вот и ставим себе новую цель)
У меня есть подруга, настоящая дюймовочка) она весит 45 кг при росте 165 - и всю жизнь мечтает поправиться на несколько кг!) ест как слон) ничего не помогает.. она выглядит старше своего возраста из-за морщин, вся какая-то обвисшая, хотя спортом занимается) но от спорта опять худеет... не занимается спортом - обвисает... она так завидует пухленьким)
Так что у каждого есть своя прелесть, и эту прелесть надо не терять) А худеть мы все равно будем!) ну, медленнее) но будем)
Вот умеешь же ты, Машунь, успокоить и поддержать.
Действительно, что уж Бога гневить. Из сброшенных более 20-ти кг, вернулось 5 кг. Да, без активного спорта тяжело удерживать достигнутое; да, приходится иногда прибегать к Круизу, но ведь я уже третий год дюканю.
Не получается сбросить больше, но на сегоднящний день главное удержать 70-72 кг.
Маш, а ты действительно думаешь, что нет идеальных дюканщиц , а Саша АКозлова, а Лемон Джус?
И худеть мы все равно будем, согласна на 100%.
Wonderful lady писал(а):
Ой, Светик, ржуниимааагуууууууууууу!!!!!!!!!!!!
А я ваще блин лузер...
Но есть одна идейка - если выполню, обязательно расскажу!
Чмок!
Анечка, ну какой же ты лузер? Результат есть и сдаваться ты не собираешься.
А своей идейкой ты меня заинтриговала....Обязательно выполни и поделись результатами. Взаимно чмок!!!
Belo4ka 85 писал(а):
Светочка, приветик!
Полностью согласна с Машей))) Подписываюсь под ее каждым словом.
Ничего, нарушаешь сегодня, а завтра уже не будешь))) Бывают такие моменты. И у меня были и очень продолжительные, и вот теперь я опять с вами)))
Так что выше нос и к НГ с новой точенной фигурой)))
Иринка, я рада, что ты опять с нами. Тебя с твоими супер рецептами и твоей добротой очень не хватало. Теперь, каждый день, глядя на твое меню с фото, исхожу слюной, и нарушать совсем не хочется, зная, что на ДД столько вкусностей!
AlinaD писал(а):
Светочка, привет моя хорошая.
Я вот о чем подумала сегодня.
Ведь мы не сидим на диете, мы живем на ДД. Нам комфортно и здорово. Каждый для себя выбирает тут все сам, начиная о желаемого веса, чередования и ...нарушать или нет. Главное, если нарушил, то вовремя суметь остановиться и взять себя в руки, а не ждать нового понедельника, первого числа и тд. Вот и ты, чуть расслабилась и с новыми силами вперед к цели. Пусть это будет не лето, пусть будет НГ, но мы к этому стремимся, правильно живем и если надо делаем незамедлительно работу над ошибками.
Алинчик, ты абсолютно права. ДД так вошла в нашу жизнь, что без куринного филе и оббезжиренного творога я уже не представляю свой ежедневный рацион. Но а с отступлениями-нарушениями необходимо действительно бороться незамедлительно...
Алина, мне кажется, что ты ни разу не нарушила ДД. Это так? Скинуть больше 50-ти кг за 10 месяцев- снимаю шлюпу перед тобой!!! РЕСПЕКТ!!!
Yadan писал(а):
Ланчик,привет!
я вернулась отдохнувшая,загорелая и
с набранными кг,что вполне ожидаемо
т.к. решила оторваться по полной,
виски с колой,восточные сладости сделали свое дело,
но зато масса позитива и расслабона
наверное мне это было нужно,вернее
требовал организм.
Но хорошего понемножку,впереди
трудовые будни и работа над собой.
Ланочка,все прекрасно, радуйся каждому дню и
мгновению и удача не пройдет стороной.
Я тебя
Надюша, я рада, что ты получила огромное удовольствие от отдыха и теплого моря! Действительно, жизнь прекрасна! Сейчас у нас такое красивое и по -летнему теплое бабье лето, такое буйство красок!
А фоточки у тебя есть? Хотелось бы порадоваться вместе с тобой.
А трудиться над собой- это уже до конца жизни (надеюсь совместными усилиями мы достигнем желаемого!).
suslik47 писал(а):
Света, все будет хорошо. Я вот тоже вчера немного нарушила алкоголем.
Иринка, не бери с меня дурной пример!
Но ты такая умница, ты столько времени упорно и без нарушений идешь к целе, и на тебя столько людей равняются (и завидуют, надеюсь, белой завистью), что если и нарушишь чуть-чуть редко-редко,- ничего страшного.
А алкоголь, зараза, провоцирует лично меня на зажоры. Надо его полностью исключить. (Написала, и не поверила, что это возможно).
А то, что у нас все будет хорошо,- кто б сомневался.
elena12345 писал(а):
suslik47 писал(а):
Света, все будет хорошо. Я вот тоже вчера немного нарушила алкоголем.
а ещё удивляешься чего это вес не падает
Ленчик, ничего же от тебя не скрыть...
Alenoys писал(а):
Свет, и меня выбило из колеи на целую неделю...Сначало КД,а потом голова еще 2 дня болела. Но к счастью,мои весы сломались
Поэтому сложно сказать,сколько я набрала за неделю
Но с сегодняшнего дня опять в строю и в спорте.
И у тебя все получится.Держись!
Аленка, держусь! Сегодня весь день отсидела на молокочае. Сейчас съела немного куринного филе и творожок. Надеюсь на завтрашний отвес.
Продолжаем!!! Удачи!!!
А тут как раз Алинчик и ответила. Вот она настоящая героиня с твердой выдержкой. За 10 месяцев она ни разу не отошла от ДД, ничем не нарушила. РЕСПЕКТ!!! 