Очень хочется сбросить ненавистные кг

[Любовь71]

Люба, Привет! У нас одна весовая категория . Я начала с 23 сентября 2014. А у тебя уже прекрасные результаты ты перешла на 8-ку. Почти 10 кг. сбросила молодец !

Привет! Ух ты, начали мы с одного веса, но у тебя тоже уже отличные результаты молодец! Давай,присоединяйся ,будем лететь вместе к заветной мечте

Ну, страшно стало??? Мотивирует???

Еще как страааашно

Саша я в зале видела людей которые при помощи спорта худели и у них так же висело!

Я слышала,что у профессиональных тяжелоотлетов такое бывает, потому что они перебарщивают со стероидами.Вот потом такое и висит

[Аля2405]

Люба, Привет! У нас одна весовая категория . Я начала с 23 сентября 2014. А у тебя уже прекрасные результаты ты перешла на 8-ку. Почти 10 кг. сбросила молодец !

Привет! Ух ты, начали мы с одного веса, но у тебя тоже уже отличные результаты молодец! Давай,присоединяйся ,будем лететь вместе к заветной мечте

Ну, страшно стало??? Мотивирует???

Еще как страааашно

Саша я в зале видела людей которые при помощи спорта худели и у них так же висело!

Я слышала,что у профессиональных тяжелоотлетов такое бывает, потому что они перебарщивают со стероидами.Вот потом такое и висит

Печально, но только недавно я узнала, что от спорта не худеют, худеют от диет, если её не соблюдать, то мышцы накачать можно, а вот уменьшиться не получится.
Люба, а тебе хочу сказать, что сейчас можно найти под себя методику, благо огромный выбор занятий для дома, попробуй для начала бодифлекс или оксисайз, многим помогает эта дыхательная система, да и времени много на них не требуется, не пойдет еще что-нибудь посоветуем

[SLana]

SLana писал(а):
Люба, Привет! У нас одна весовая категория . Я начала с 23 сентября 2014. А у тебя уже прекрасные результаты ты перешла на 8-ку. Почти 10 кг. сбросила молодец !

Привет! Ух ты, начали мы с одного веса, но у тебя тоже уже отличные результаты молодец! Давай,присоединяйся ,будем лететь вместе к заветной мечте

Я с радостью присоединяюсь !!!

[Любовь71]

попробуй для начала бодифлекс или оксисайз, многим помогает эта дыхательная система,

Спасибо ,Сашуль посмотрю что это за зверь

Я с радостью присоединяюсь !!!

Быстрых и легких похуделок тебе!

[SLana]

Быстрых и легких похуделок тебе!

Спасибочки !

[Любовь71]

Спасибочки ![/quote]
Какая у тебя линеечка секси

Запишу,пока не забыла
На завтрак было
каша из отрубей, кусочек куриной грудки отварной,кофе и пирожок с капустой.
Перекус- кусочек творожной запеканки
На обед супчик, четверть отварной куриной грудки , мариновая морская капуста ,салатик помидорка с огурчиком .На ужин будет салатик из морепродуктов с яйцом и йогуртом.

[iren71]

Спасибочки !

Какая у тебя линеечка секси

Запишу,пока не забыла
На завтрак было
каша из отрубей, кусочек куриной грудки отварной,кофе и пирожок с капустой.
Перекус- кусочек творожной запеканки
На обед супчик, четверть отварной куриной грудки , мариновая морская капуста ,салатик помидорка с огурчиком .На ужин будет салатик из морепродуктов с яйцом и йогуртом.[/quote]
Вкусненько и хорошо!!!

[Любовь71]

Вкусненько и хорошо!!!

Стараемся разнообразить

[Lacrima]

Завтра по твоим стопам буду запеканку печь!

[Любовь71]

Завтра по твоим стопам буду запеканку печь!

Жалко нам изюма нельзя...так он туда просится