Безвольный хомяк желает познакомиться... )))

[lampa]

всем приветик)
как у всех дела?)
Красные Дни шагають)глушу их чаем с имбирем)
пока не глушацца-боязно думать что это все-ниже вес не упадет...лучше вообще об этом не думать..


всем громадных отвесов)

ЭЭЭ-ээ, что за упаднические настроения??? Упадет конечно! Ты чего это?? Это в тебе гормончики разговаривают! Я вон сегодня своих тоже "на подоконниках с матрасами" строю с утра, а они, как специально меня провоцируют! Я прямо уже говорю- лучше подальше от меня убегайте, а то эпицентр взрыва не предсказуемый!!! ПМС, мать его...

Привет Светулек)настроение нормальное,хотелось сильно поныть-что я и сделала-получила тапкой от тебя и Надии))
спасибки)
Светулек я тут в прочитала что ты часто делаешь холодечек-не поделишься рецептиком-люблю очеь холодец-ищу самый вкусный для меня) Спасибки!

[lampa]

что это все-ниже вес не упадет...

если ОН не упадет, так самооценка ВОЗРАСТЕТ - ЕШЬ-ЖИВЕШЬ-ТО УЖЕ НЕ ТАК, КАК РАНЬШЕ...
Хочешь голую цифру - ее легко "слить", но чтобы ТЕЛО получить , надо чуть потрудиться...,те подбирать СВОИ методы и терпеливо их внедрять.
Всем твержу - недовольны результатами - пишите рационы+ ваш режим дня. Тогда что-то можно будет подкорретировать. КД лично для меня - пара дней отдыха, когда можно а-ля резонно полениться чуть, сжевать что-то лишнее(из разрешенного),тк как бы ВСЕ так делают.
Зато потом - кучка подарков :точно сдуваешься и опять новый виток активной жизни наваливается. Те опять срок в 21 день на закрепление новой привычки.
Так что ...желаю не отвесов(которые никуда не денутся), а ладить с собой... Кнутом или пряником - твой выбор

Приветик Надия))
спасибки за поддержку)
прости что ввела в заблуждение, нет нет отвесов пока нет-но настрой по прежнему боевой)
мне кажецца люди на работе на меня как то даже косяцца, из-за того что перестала пользоваца общественным транспортом и ем только то что ношу с собой)
и конечно сейчас я в миллион раз чаще двигаюсь, лень забиваю до смерти-и вижу четко цель)
Спасибо что читаешь и даже отвечаешь))если бы сегодня не написала жалобы на свой вес-наверняка ты даже бы не проявилась)))

[lampa]

мой рацион на сегодня ЧБ
завтрак протозапеканка
второй завтрак яичница
обед-минималистический суп из фрикаделек с зеленью
полдник-еще маленько супчика))(люблю я их фрикадельки как пельмешки ток без теста)))
ужин пока не решила)

[ezther]

Спасибо что читаешь и даже отвечаешь))если бы сегодня не написала жалобы на свой вес-наверняка ты даже бы не проявилась

Я ж , более ДИЛАвая,конкретные траблсы решающая , чем утешающая-сюсюкающая ,вот и пРоявляюсь на еду-проблемы(чел в рутине погряз, а я вижу, как столкнуть с нее) и брошенных новичков. "Ледникового периода" вчера насмотрелась, пара танцОв оч. понравились-воодушевили и вот ...пошла тоже красоту в массы нести. Тихо вообще на форуме ... Все явно после лета в себя приВходят-новые планы строят ,тк про грядущий НГ вспомнили

мне кажецца люди на работе на меня как то даже косяцца, из-за того что перестала пользоваца общественным транспортом и ем только то что ношу с собой)

Я недавно свой обычный часовой пешеходный забег в соседнюю часть града делала(2 остановки на поезде, by the way ), меня обгоняли велосипедисты (тк шла по их дорожке,тк она кратчайшая ) и один дедок, кативший навстречу одобрительно поприветствовал, явно поняв по цвету рожи, что дама топает давно и издалека. Было забавно.
И с едой - все на улице чипсы грызут, а я...от огурца надрезанные кружочки отдираю... Так зарождается и приживается ...гордыня ТТТфу.

[suslik47]

Нравится мне вас читать. Особенно я для себя выделила "минималистический супчик" и "надрезанные кусочки огурца". Выделила как в диетическом плане так и в эпистолярном.

[lampa]

Спасибо что читаешь и даже отвечаешь))если бы сегодня не написала жалобы на свой вес-наверняка ты даже бы не проявилась

Я ж , более ДИЛАвая,конкретные траблсы решающая , чем утешающая-сюсюкающая ,вот и пРоявляюсь на еду-проблемы(чел в рутине погряз, а я вижу, как столкнуть с нее) и брошенных новичков. "Ледникового периода" вчера насмотрелась, пара танцОв оч. понравились-воодушевили и вот ...пошла тоже красоту в массы нести. Тихо вообще на форуме ... Все явно после лета в себя приВходят-новые планы строят ,тк про грядущий НГ вспомнили

мне кажецца люди на работе на меня как то даже косяцца, из-за того что перестала пользоваца общественным транспортом и ем только то что ношу с собой)

Я недавно свой обычный часовой пешеходный забег в соседнюю часть града делала(2 остановки на поезде, by the way ), меня обгоняли велосипедисты (тк шла по их дорожке,тк она кратчайшая ) и один дедок, кативший навстречу одобрительно поприветствовал, явно поняв по цвету рожи, что дама топает давно и издалека. Было забавно.
И с едой - все на улице чипсы грызут, а я...от огурца надрезанные кружочки отдираю... Так зарождается и приживается ...гордыня ТТТфу.

Ну лано лано-гордыня))гордость за собственные достижения!)столько труда вложено и даже не похвастацца?)) все правильно)

[lampa]

Нравится мне вас читать. Особенно я для себя выделила "минималистический супчик" и "надрезанные кусочки огурца". Выделила как в диетическом плане так и в эпистолярном.

Привет красотка)
Вэлком! как говорицца-мы ж только за! комментарии, пожелания, советы, посильные пинки тапками) и вообще ни разу ни против))
так что пишите)

[lampa]

Привет всем) утра доброго)
менюша
кашка
пара краб палок
супчик
протозапеканка
пасторма или паструма (запуталась ) куриная в общем))

Соц опрос:
кто что думает про ягоды Годжи???

хочу попробовать сделать первый заказ в IHERB
и думаю что заказать)

[Ланчик]

[quote="lampa"
Светулек я тут в прочитала что ты часто делаешь холодечек-не поделишься рецептиком-люблю очеь холодец-ищу самый вкусный для меня) Спасибки![/quote]
Светуль, я варю просто- мясо- говядину, курогрудь( славься, блин), можно сердце говяжье, пупочки куриные, можно лытку говяжью для пущей клейкости, лук головку, моркву, соль, пспеции, варю часа 3-4, потом два пакетика желатина сыплю в кастрюлю, разбулькиваю ( можно развести желатин в холодной воде до растворения и потом влить в кастрюлю- суть, по моему не меняется!) еще минут 20 покипит- огонь до минимума и мяско разбираю на волокна ( не люблю холодец через мясорубку пропущенный ), на дно мисочек чесочек рубленый, мяско, и бульончиком все заливаю. Подостыло- в холодильник до загустения! И вот оно- на утро- или на обед..и на ужин и на перекус..кароч- я целый день только его и ем! Такой вот чисто ЧБ получается! Помажу горчичкой, соВусами всякими,а то и просто так- мнями!
Фото не мое- но у меня примерно так же выглядит!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ланчик]

Блин..пошла варить холодец!!! У нас, в Вологодской области, это блюдо называют Студень еще...