закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 сен 2025, 23:53

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 164 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Приветы! Я тут был, меню читал :friends:
Удачного дня :girl_in_love:

Пробило меня на грибочки :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
А меня на рыбу... седня плюсом два кило :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
А меня на рыбу... седня плюсом два кило :laugh3:

:laugh3:
А я не взвешиваюсь :girl_haha: до четверга...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 1ЧБ
08 ДЦ

3автрак: 2 яица, ароматные булочки, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Курогрудь запечённая в духовке
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Пастрома из индейки с горчицей
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 2ЧБ
Вес 99,0 (min)
-1,000 (с последнего взвешивания)
09 ДЦ

3автрак: 2 яйца, ароматные булочки, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Пастрома из индейки с горчицей
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Куриные голени в МВ
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Ух ты!!! Молодец Оксик!!!! С историческим минимумом!!!!! Поздравляю за СТАРАНИЯ!!!!! :friends: :good: :Rose: :Rose: :Rose:


:air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Крутяк! :ok:
:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Спасибки, девочки мои!!! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет! :friends:
Только вот и успеваю с утра отчет накарябать...

День 1БО
Вес (контроль в четверг)
10 ДЦ

3автрак: 2 яйца, крабопалки - 4шт, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Пастрома из индейки с горчицей, голени куриные в МВ, баклажан + кабачок + лук тушенные в Мульте.
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Криветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

П.С. Я стала замечать, что не хочу курицу (курогрудь), котлеты и голени пока ещё влезают...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
На субпродукты переходи :derisive: (ну или соусы разные делай)

Привет! :girl_in_love:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 164 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB