Девочки, спасибо за веру в меня! Но.., загаданное так и не сбылось... Сегодня +300, Вес 80,2. Вчера заходил Жора на ночь глядя, с ним я до не приличия обожралась... Съела: 2 котлеты, 2 гриба фаршированных, 2 куриных крыла, салат помидора+ чеснок+йогурт; выпила: полстакан молока 1,5%, 2 кружки чая и много воды. А, еще доела суфле творожное. После этого завалисась спать, даже уроки не проверила у сына.

Я так больше не бу...

Сегодня я буду вести себя хорошо... И Жору не пущу, а если будет ломиться, то тапком выгоню!

4/7//2 Б+О+Ф+С

завтрак - фруктовый йогурт 1,5%, кексик, чай
перекус (уже был) - 1 мандарин
перекус - творог, чай
обед - стручковая фасоль, фаршированные грибочки
перекус - 2 мандарина
ужин - котлеты 2шт, яйцо жаренное с укропом.

Ай-яй-яй! Расхолодил тебя отвесик! На самом деле, у меня первые 3 дня лестницы идет хороший минус, а с 4 дня начинает плюсовать. Ну и в принципе запретного ничего не схомячила, так что наверное это вода и она уйдет

Ого, вот это жорик так жорик)))
Но ты его правильной едой кормила и это хорошо. Такой привес не страшен

Б-белок, О-овощи, Ф-фрукт, а что такое С?

А С-сыр

ааа, поняль

Юля, не расслабляться)))

Спасибо, девочки за поддержку и тапки!
Сегодня будет ЧБ ужин, ну может 1-ну помидорку съем. Жора уехал в тундру!

До чего дошла, что даже обжираться правильно стала!

Юль, приветик ответный! Я смотрю ты уже с пятерочкой кгшек распрощалась! Поздравляю!!! Я вот тоже почти-почти, но вот по себе не вижу особо. Раньше думала, что 5 кг - это Ооооочень много и сразу заметно будет.
Ты как, ощущаешь?