закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012, 20:08
Сообщений: 454

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
SLana писал(а):
Иришка, смотрела твои фотки за первый твой заход. Результат очень классный :Bravo: Я думаю если получилось в первый раз получится и во-второй :Yahoo!: , пускай за другое время, главное, что получится и уже получается :derisive:

Светочка, приветик!
Вот и стремлюсь к такому же результату обратно)))
Надеюсь, что получится.
В этот раз я так же сделала фото в начале, чтобы потом сравнить)))


Да ты не то что достигеншь тот результат, да ты его позади оставишь :dance4: Все у нас получится!!!

_________________
Изображение



Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=10034


Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Всем добрый вечер!
Быстренько пишу отчетик за прошедший день и спать)))
Завтра рано очень вставать на работу, надо успеть отдохнуть и набраться сил.
Завтрак - творог с йогуртом и зеленый чай.
Обед - стейк из куриного филе, отварное яйцо и зеленый чай.
Перекус - рабка горячего копчения, чай.
Вот пока и все)))

Всем пока, до завтра.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
ооо спасибо про наводку на рыбку горячего копчения!
нужно купить для разнообразия :good:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Иришка, а где отчет за месяц?
Ждемс... :Rose: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Lacrima писал(а):
ооо спасибо про наводку на рыбку горячего копчения!
нужно купить для разнообразия :good:

Только будь осторожна с ней((( У меня хороший привес от нее. Ешь с утра, чтобы вода успела выйти.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
lan4ik писал(а):
Иришка, а где отчет за месяц?
Ждемс... :Rose: :air_kiss:

Светочка, приветик!
Я на работе. Вечером приду домой и отчитаюсь))
Правда ничего радостного пока нет, вчера сдуру перед отчетом, наелась днем рыбы. А она мне всегда воду задерживает в организме. Так что привес у меня с утра хороший. Немного расстроилась, аж писать ничего не стала)))
Но вечером обязательно отчитаюсь)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Ира, для самоуспокоения, ты отчитывайся с результатами за 8 число.
У меня рыба г/к и х/к всегда очень задерживает воду (почти всегда больше 1кг).
Поэтому ждем отчета с результатами на 8 октября. :Rose: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
о нет, ну ее в баню тогда эту рыбу :girl_crazy:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
lan4ik писал(а):
Ира, для самоуспокоения, ты отчитывайся с результатами за 8 число.
У меня рыба г/к и х/к всегда очень задерживает воду (почти всегда больше 1кг).
Поэтому ждем отчета с результатами на 8 октября. :Rose: :air_kiss: :air_kiss:

Светочка, спасибо за понимание, но отчитываться буду все ж за сегодняшнее число, могу сказать, что даже по двум причинам:
1. Соревнуемся с Машей кто больше сбросит. У нее график 2/1, у меня 1/1. Не честно будет с моей стороны перед ней.
2. На следующий месяц получится тогда больше отвес, умная уже, перед отчетом рыбу есть не буду, да и жидкость уйдет с организма побольше, так что фору сама себе дам)))
Хитрая я, правда?

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Lacrima писал(а):
о нет, ну ее в баню тогда эту рыбу :girl_crazy:

Леночка, просто если очень хочется, то съешь))) Вода выльется на следующий день в усиленном режиме)))
Мне сегодня правда немного в этом вопросе не повезло - на работе я и бегать приходится часто. А это метров 200 в одну сторону. Движение это конечно же хорошо, но можно и не добежать))) Заранее выходить надо, а не ждать до последнего((( :Implication:

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron