Спасибо БОЛЬШОЕ !

Вымпел передовика на этой неделе однозначно вручаем Оксане!

Спасибо ! Будем стараться ! Перевыполнение плана даем !

Пгавильной догогой идете, товагисч!

Как приятно почитать про успехи других
Сама я двоечница и нарушительница. Хотя за неделю туда-сюда -100 гр.
Настроюсь на положительный пример. Хочу спорт, но сил нет. Дома все болеют и надо ухаживать. А больные мужики, сами знаете, капризничают хуже детей. Блин, даже себе приготовить сил нет.

Вчера не смогла отчитаться. Поэтому пишу сегодня. За эту неделю -700. Но это я свои погулялки в выходные сливаю. Линейку еще не догнала. Целых 600гр до нее.

-700 отлично

700 граммов - это здорово! Поздравляю!
А я после прибавки 500 гр в среду - вчера отвес 600 граммов и сегодня 400 граммов. Это же 1 кг за 2 дня! Я в шоке. Вот так полнолуние!

Всем Доброго Утра !!!!!!!!

Отчитываюсь по быстрому и убегаю на работу !
Вес сегодня 77,1 кг и отвес за неделю 0,9 кг ! Очень хорошо я рада ! И это при том что вчера наелась рыбы соленой !

Отчет за прошедшую неделю:
с прошлой среды отвес 1,8 кг, но это потому как в прошлую среду был привес. А за неделю - вот как всё слилось хорошо! Приседания делала, гантельками занималась. А вот зарядку свою ОКО не каждый день с утра получалось делать, каюсь. Но стремлюсь!