Я больше не хочу!

[Tanya14]

Правильный Жора дожились)))))))

[Льоля]

Правильный Жора дожились)))))))

Я тоже долго смеялась))

[Поляна]

До чего дошла, что даже обжираться правильно стала!

[ЮлЁчек]

Юль, приветик ответный! Я смотрю ты уже с пятерочкой кгшек распрощалась! Поздравляю!!! Я вот тоже почти-почти, но вот по себе не вижу особо. Раньше думала, что 5 кг - это Ооооочень много и сразу заметно будет.
Ты как, ощущаешь?

Полин, это наверно дело индивидуальной физиологии.
По ощущениям внутренним - я похудела, чувствую себя похорошевшей и уверенности прибавилось. Визуально у меня очень заметно похудели ноги, попа, руки, грудь, лицо (это замечают все); пузень долго держал свои позиции, теперь вот сдается (ушло 4см, вчера вечером замерила).

[ЮлЁчек]

Девочки, привет! Сегодня хвастаться не чем, у меня снова +300. Не нарушала, на ночь Жора не приезжал. Кроме этого я сегодня встала вся отекшая.

[ЮлЁчек]

5/7//2 Б+О+Ф+Х+С
Меню:
завтрак - луковые коржики с творогом + чай
перекус - яблоко
обед - курица, тушеные овощи (баклажан+фасоль+помидора с яйцом)
перекус - творог
ужин - наверное рыба

[Tanya14]

Теперь всем буду советовать лимфодренажный массаж очень хорошо разгоняет застои, даже не курсом, а разовый попробуй)))

[Pollina]

Юль, приветик ответный! Я смотрю ты уже с пятерочкой кгшек распрощалась! Поздравляю!!! Я вот тоже почти-почти, но вот по себе не вижу особо. Раньше думала, что 5 кг - это Ооооочень много и сразу заметно будет.
Ты как, ощущаешь?

Полин, это наверно дело индивидуальной физиологии.
По ощущениям внутренним - я похудела, чувствую себя похорошевшей и уверенности прибавилось. Визуально у меня очень заметно похудели ноги, попа, руки, грудь, лицо (это замечают все); пузень долго держал свои позиции, теперь вот сдается (ушло 4см, вчера вечером замерила).

Да, конечно, ты права, что все индивидуально. У меня объемы тоже немного ушли, но под одеждой для окружающих это не очень заметно, хотя я к этому и не стремлюсь, чтобы все сразу заметили. Главное, что дома я это вижу, так сказать в неглиже. Только вот руки вообще не худеют почему-то, а это для меня (большое) больное место...

[ЮлЁчек]

Теперь всем буду советовать лимфодренажный массаж очень хорошо разгоняет застои, даже не курсом, а разовый попробуй)))

Тань, я уже почитала о твоих успехах! Очень здорово! Надо, надо время на массажик выделить.
За все время на Дюкане первый раз отекла, да и, в принципе самый первый раз у меня такое...

[ЮлЁчек]

Только вот руки вообще не худеют почему-то, а это для меня (большое) больное место...

Полин, спасут занятия спортом!
Я отжимаюсь от стены 20 раз и с гантелями 2 раза в неделю занимаюсь мин по 15. Долго не могу и нагрузку усилить тоже пока не могу, у меня был очень сложный перелом руки (собирали по кускам, спасибо что работает).