Привет Оль,
Высыпаться не обещаю А в остальном - буду стараться думать о своем здоровье
Спасибо за поддержку!

Доброго дня всем,

на этой неделе исправно хожу на тренировки, питаюсь по системе... не взвешиваюсь с весами чего-то... думаю батарейки. Ну и ладно, нервы целей будут.

Я принесла опять вкуснючий десертик (вчера готовила две порции, объелась, сегодня доедаю):
Торт с суфле по Дюкану «Карамельный бисквит»
Пальчики оближешь!

Марин, спасибо за рецепт. Пмс на пороге, надо будет кормить!
Про экзамены твои поняла, удачи тебе постоянной!

Привет, Маришка! Ну та даешь! Со своим графиком напряженным еще и тортики умудряешься печь! Супер просто!

Оля спасибо
--------------------------------------
Лиль, да я иначе не удержусь... Мне нужно готовить, чтоб брать на работу с собой что-то.
Да и этот тортик как-то так довольно быстро "состряпался". СОМ не обжаривала, все смешала и в духовку.

я иногда тоже готовлю, но чаще природная лень пересиливает и я ем йогурт сладкий на десерт - ну типа как доп

О, это я тоже люблю ) только не покупные, а сама делаю из натурального. Сейчас подсела на следующий состав:
йогурт + годжи + семяна льна + сахзам + корица + апельсиновый аромик (в магазине в Германии нашла, там выбор продуктов намного лучше, чем тут)

Вот и я стала каждый день что-то на работу брать, а то не пересилю себя и слопаю какой-нибудь кексик
А так все ок, дюкексы, запеканки, брауни, надо и мне попробовать тортик сделать

Оля, попробуй именно с прослойкой из молочного или йогуртового муса - они огромные получаются меня это так радует

аромиков у меня много, я в Москве закупилась. Лучше бы не брала, не люблю я этой химии А вот покупные сладкие фруктовые йогурты люблю, хотя наверняка там химии не меньше