смелаЯ,Ирина:))

ДЮ считает ,что мы должны :yes4:

просто обязаны худеть 1 кг в неделю :heat:

СМЕЛАя писал(а):ДЮ считает ,что мы должны просто обязаны худеть 1 кг в неделю

Я на круизе 7 недель, значит я должна была уже -9кг иметь? эх, мечты мечты :girl_pinkglassesf:

Хотя я не жалуюсь, спасибо и за теперешний результат! :good:

отставание у нас с тобой 1.5 кг :taunt:

СМЕЛАя писал(а)::scratch_one-s_head: отставание у нас с тобой 1.5 кг

Ира, это все нарушения :blush2:

Бить нас надо тапком :acute:

Иришка ты прелесть у тебя вон какой уже результат!!!Молодец ты какая!!! Я стою на месте!!! Но ни в коем случае не хочу расстраиваться....думаю может мне диета не подходит??? Или я делаю что то не так....Пока продолжаю но посмотрим что дальше будет???
А тебя поздравляю с хорошим похуданием ты ведь уже почти 65 и это классно!!! :Bravo:

Ирен, спасибо,да иду хорошо :wink3:

мне и самой нравится.
Но иногда отступаю(в виде одного бокала вина,или фрукт какой,сыр бывает не наш :pardon:

),А так конечно держусь.Ещё спортом совсем не занимаюсь :no:

,ну не люблю я себя насиловать.
А почему ты думаешь тебе ДД не подходит?В принципе то она очень лёгкая:без ограничений мясо,рыба,овощи,молочка,? :wink3:

Мне без фруктов очень тяжко,но я так решила:"лучше 3 месяце ограничить себя в них чем оставаться коровой"Хотя и коровой то я особо не была :mosking:

всего то 72 кг.
Дело твоё конечно,я вот на работе смотрю на туристок которые к нам в отель приезжают :scratch_one-s_head:

жирных около 90%(после 35 лет).
Ну ужоооос :ireful1:

А хочеться быть здоровой и привлекательной в любом возрасте :connie_1:

СМЕЛАя писал(а):Дело твоё конечно,я вот на работе смотрю на туристок которые к нам в отель приезжают жирных около 90%(после 35 лет).
Ну ужоооос А хочеться быть здоровой и привлекательной в любом возрасте

Да, точно, есть такое

вес стоит

,идут КД(вечером приходит Жорик)

СМЕЛАя писал(а):вес стоит ,идут КД(вечером приходит Жорик)

Ко мне тоже заходил, противный такой :dntknw:

СМЕЛАя писал(а):Но иногда отступаю(в виде одного бокала вина,или фрукт какой,сыр бывает не наш )

Ир,большие привесы после фруктов? Что-то меня прям тянет на них, но не рискую даже кусочек съесть,хотя ооочень их люблю

вот думаю, может не насиловать себя и иногда съедать хотя бы чуточку :girl_sigh:

смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))