закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 12 авг 2025, 11:45

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 160 из 500
  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 500  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Dianochka_Zhilina
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 21:38
Сообщений: 15
Откуда: Москва
Не в сети
Same_old_song писал(а):
Dianochka_Zhilina писал(а):
Девочки,я больше не могу;(((((
5 недель вес стоял
Тут вроде сдвинулся-я на радостях даже линеечку поменяла!
Сегодня встаю на весы 62,2.
Уже даже не просто расстройство..уже слезы..
Неужели я не смогу похудеть??((((

Не отчаивайтесь. И думаю белком себя не мучайте. Лучше ограничьте немного соль и может порции поменьше. Я всю прошлую неделю была 68.4 и одним прекрасным утром встаю на весы 69.4, просто будто за ночь кг прирос, откуда? Вот я на неделю отказалась от соли и поборола этот вернувшийся кг и еще плюс к нему 300 грамм выгнала.
Руки не опускайте, все получится. :good:



Ой,спасибо огромное!)а то я так расстроилась..даже плакала с утра)обидно просто)я за 3 месяца ни разу не нарушила..ни сладкого,ни алкоголя ничего..и тут встаю на весы,а там такое((
а вот подскажите пожалуйста-кушать мне как раньше?завтра у меня БО..мне кушать овощи или два дня лучше не надо?

_________________
Изображение
Атака - с 03.10 по 10.10
В Круизе - с 11.10

 Профиль  
 


Dianochka_Zhilina
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 21:38
Сообщений: 15
Откуда: Москва
Не в сети
irisha писал(а):
Dianochka_Zhilina писал(а):
У меня есть конечно подозрения,что у меня там водички на 2 кг,потому как вчера я съела очень много соленого:и корнишоны,и квашенную капусту,а вечером еще и рыбы наелась ..
Только вот вопрос:как теперь эту соль выгнать??(
Может денечек на молочке посидеть?

Привет. Это действительно вода. Несколько дней назад мой муж также расстроился, ел то же самое - квашенную капусту, копченую рыбу и корнишоны. Думала бросит диету, ведь только начал. Убедила подождать, через 2 дня -1,2 кг. А у тебя результаты хорошие, не вижу повода расстраиваться.



Спасибо огромное!!!подожду два дня)что делать.бросать тоже страшно)уже слишком привыкла)даже представить не могу,что на другую диету сяду)

_________________
Изображение
Атака - с 03.10 по 10.10
В Круизе - с 11.10

 Профиль  
 
belka
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 12:38 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591
Не в сети
+900г!
 Профиль  
 
NaTTa LI
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 13:18 

Зарегистрирован: 14 сен 2011, 13:55
Сообщений: 153
Не в сети
Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась, за 2 недели - 500 гр.. Всем удачных выходных и хороших отвесиков!

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6972

 Профиль  
 
Same_old_song
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 22:16
Сообщений: 24
Откуда: Москва
Не в сети
Dianochka_Zhilina писал(а):
Same_old_song писал(а):
Dianochka_Zhilina писал(а):
Девочки,я больше не могу;(((((
5 недель вес стоял
Тут вроде сдвинулся-я на радостях даже линеечку поменяла!
Сегодня встаю на весы 62,2.
Уже даже не просто расстройство..уже слезы..
Неужели я не смогу похудеть??((((

Не отчаивайтесь. И думаю белком себя не мучайте. Лучше ограничьте немного соль и может порции поменьше. Я всю прошлую неделю была 68.4 и одним прекрасным утром встаю на весы 69.4, просто будто за ночь кг прирос, откуда? Вот я на неделю отказалась от соли и поборола этот вернувшийся кг и еще плюс к нему 300 грамм выгнала.
Руки не опускайте, все получится. :good:



Ой,спасибо огромное!)а то я так расстроилась..даже плакала с утра)обидно просто)я за 3 месяца ни разу не нарушила..ни сладкого,ни алкоголя ничего..и тут встаю на весы,а там такое((
а вот подскажите пожалуйста-кушать мне как раньше?завтра у меня БО..мне кушать овощи или два дня лучше не надо?

Я бы ела как раньше. Я буду устраивать себе ЧБ дни подряд если уж совсем вес встанет, ну или если нарушу что. А так мне кажется не надо мучить организм. И книга не советует, ведь ЧБ дни это стресс для организма, ну а там смотрите. У меня пока все получается. Я даже сама удивляюсь)

_________________
Изображение

если бы мне захотелось чего-нибудь простого, я полюбила бы карандаш (с)

 Профиль  
 
Алька
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 13:33 

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 13:50
Сообщений: 205
Не в сети
Отчет № 2,
Вес 96. Отвес за неделю 2,5 кг.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru

Радовать себя буду
95 кг - шарм для пандоровского браслета
90 кг - 2 шарма для пандоровского браслета :)
85 кг - татуаж (брови или глаза)
а дальше посмотрим.. -))

Мой дневник

 Профиль  
 
Гиви
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 19:50
Сообщений: 911
Не в сети
Всем привет. Я с понедельника тоже с вами. 2 месяца уже читаю ваши отчёты, очень помогают и стимулируют. Буду тоже здесь отчитываться. Сегодня первый день круиза. За время атаки за 4 дня ушло 3 кг. В большей мере, конечно, вода, потому что накануне было застолье и к утру много воды задержалось.

_________________
Похудела!!! Изображение
Спасибо за поддержку и за прекрасную компанию!!!
Всем удачи!!! Изображение

 Профиль  
 
Тати
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 14:28 

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 00:32
Сообщений: 112
Не в сети
Отвес -1,2 кг. Ура!

_________________
Изображение

Изображение
Начало новой жизни: 15.10.2011
Атака: с 15.10-18.10 -1,2кг
Круиз: с 19.10 -5,2кг
Октябрь: -2,400кг
Ноябрь: -2,200
Декабрь: - 1,800

мой дневник

 Профиль  
 
Marusia118
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2011, 23:32
Сообщений: 321
Не в сети
- 700 грамм. :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневник успеваемости))
Чтоб не забывать:
Атака 23.10-27.10 - 2,4 кг
Круиз 28.10.11-25.04.12
1)28.10-27.11=5,7 кг
2)28.11-27.12=5,4 кг
3)28.12-27.01=4 кг
4)28.01-27.02=3,5 кг
5)28.02-27.03=

 Профиль  
 
Ludasha
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 15:24 

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 10:17
Сообщений: 77
Откуда: Москва
Не в сети
три недели вес стоял...уже почти сдалась, потом встаю на весы минус 500гр!ну что, рвусь в бой, еще минус 2 кг и лечу к мамочке на день рождения!!!но как же хочется фруктов!!!невыносимо...хотя цель оправдывает средства

_________________
попытка 1
Изображение
попытка 2
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 160 из 500
  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 500  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB