Браво Свет,не даром мы в тебя верим всем бы твою настойчивость и выдержку. Но судя по опыту всех прошедших путь Дю,последние кг ой как не хотят покидать наши телеса. Желаю чтоб это было последнее препятствие на твоем пути к идеалу

Светик,как дела?
Завтра пятница,у тебя там сабантуй не намечается?
Хорошего дня тебе... И побольше слить...
Давай уже на закреп подгребай...

Ну что,I can do it Спанч- Боб в действии! Итог за 3 дня слито 5,5 кг! Кто то может читает меня и не верит глазам своим- но вот такой у меня фокус- покус с организьмой! Посему- никаких быстрых углей! С этим то делом как то уже все понятно сколько привешу и как быстро солью, а вот с КАФНЕТКАМЕ получился сюрпрайз!
Сегодня с утра полторы мили из проги из 80-х, потом что то комп начал тормозить, нашла 4 мили более современные super challenge- прошла 2 первые мили от туда и последнюю- думала помру- вроде все примитивно и знакомо- но такой темп, мамадорогая!
Сеголня БО- перед приемом пищи 2 стакана холодной родниковой воды с несколькими каплями лимонного сока( так, блин запустили мне метаболизм- шо твоя "Летящая ласточка"!!!) Яичница с помидорами, лучком, мясом индейки, капустный салатик! Все гуд! Сейчас перекушу чего нить простенького, потом борщец будет с мягким творожком вместо сметаны!!! тэ-э-экс..и хде белок??? пошла чего нить мясное разморожу...
После сливов выгляжу примерно так!

посмотрела свою картинку- уссалась по- новой!
"ждите отвеса, ждите отвеса...пи-пи-пи!"

Лера, спасибо! Хотя тут не в ладоши хлопать надо а по джопе моей рыхлой!! Но зато впредь наука мне и всем, кто меня читает- низзя канфетке жрать на диетке!!!

А родниковая вода принципиальное условие?Мне б тоже метаболизм запустить.А то грузчики мне достались-лилипуты.выносят только по мелочи...

А конфетки я на диете ела(каюсь и посыпаю голову пеплом),опосля завтрака по две штучки(пока не закончились.А вообще.нет конфет-нет проблемы.У меня и в остальном так...

Ой, мать..ничего не говори... завтра дети приедут, бум обсуждать детали подготовки к свадьбе...на сухую, боюсь не получится! Жених заявил, что оне желают в красной рубахе быть! Я в ах..е..а так как он ОВен ( баран то есть) уже с Юлькой подбираем, бл..ть, под его красную рубаху за 400 рэ ей платье с красными элементами за хренову тучу денег...

Да не принципиально, наверное с водой- просто я перестала тратить деньги на покупную воду в бутылках- езжу на родник, пью чистую некипячёную водичку, но вот с лимончиком первый раз сделал и вот эффект такой неожиданный!
Ты, видишь, приучала организм потихоньку к конфеткам, а я даже сахзам не ела а тут кило почти за 3 дня спорола- вот организм и офигел от удовольствия!!

Так то у меня с грузчиками проблем и до этого не було (ТТТ) это все что ты там говорила- ГМО и канцерогенные сахзамы из конфет выходят!

Ой,Светик,терпения тебе...Я как вспомню ту подготовку,выпить хочется прям сразу...В принципе,красная рубаха-креативненько...А свадьба большая будет?
Воду с лимончиком попробую.
А ишшо мне интересно.что в те конфекты напхали,что такой привес от них?
У меня со слойками был нежданчик.У подруги в гостях угостилась...штучек пять сточила.Мамадорогая.через 40 минут пузо,как на пятом месяце беременности.Два дня они колом стояли,слойки эти...Я даже не взвесилась(а чо растраиваться)Сливала их потихоньку.