Вес утро без изменений. Впереди 2 БО дня.
В планах сварить борщ, потушить капусту с курицей, сделать блинчики с мясом. Возможно что то испеку, потому что отруби надо использовать, а так не хочу их. Ну и исходя из этого будет меню.
Через неделю выхожу на новую работу, надо бы купить что то из одежды, но пока нет смысла, потому что если похудею даже немного, то все будет велико. Придется подождать месячишко)))

Ой, сколько капусты в планах
Испеки еще капустную кулебяку, отруби как раз уйдут

А может и стоит что-нибудь себе прикупить новенькое?
Ну допустим брючки, придешь на новую работу они будут хорошо по фигуре сидеть, а потом будет не так заметно, что они становятся велики по сравнению с остальной одеждой, да и такие покупочки одежды меньшего размера очень настроение поднимают

надо подумать))) Я хотела сладкое что то, но уже перехотела)))

Я брюки не сильно люблю, а хотела платье и юбку. Но по опыту знаю, то талия и попа у меня худеют быстрее всего. Поэтому есть вероятность того, что через месяц я буду из новых вещей просто вываливаться))) Так что посмотрю как процесс пойдет дальше и решу. А муж смеется и говорит, что одежды у меня в шкафу на любой размер и случай жизни)))

Я решила, когда я похудею, то избавлюсь от всей своей одежды старой и новой, от той любой, которая мне будет велика хоть чуть-чуть...

Некоторую можно ушить)
Мне, например, ну очень жалко некоторые платюшки((

Конечно, можно!
Я про то, чтобы не было в шкафу одежды "на вырост"...

Эт точно))

Я снова тут)))
Просто не было возможности выходить в Интернет. А еще села батарейка в весах, а там крона поэтому надо купить новую, мужа озадачила.
С питанием все в норме, было отступление в виде половинки граната.
Сегодня ЧБ день
Меню
Завтрак
каша из отрубей с творогом
Обед
куриный бульон с курицей
Полдник
Хачапури из творога с сыром
Ужин
форель в мультиварке под сметанным соусом
желе из годжи

Я тоже боюсь, что не удержусь от граната, уж очень я его люблю

Доброе утро!
Я все еще без весов. Может оно и к лучшему? Зачем себе нервы трепать))) Вот в следующий понедельник и взвешусь.
Уже не знаю сколько времени болит голова. Особенно левый висок, отдает в глаз и затылок. Таблетки пить не люблю, но сегодня утром прям хоть плачь. Пришлось выпить тампалгин.
День ЧБ
Меню
Завтрак
каша из отрубей с творогом
Обед
Суп куриный с курицей и
Перекус
кефир хачапури из творога и сыра
Ужин
форель запеченная в соусе
Вечерком съем творог с ягодами годжи