закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Вопрос назрел ещё, девочки на сколько безопасен фитпарад??? Просто себе вкусняшки готовим, а ребёнку трудно объяснить, что это вредно, он видит вкуснятину и ему все равно, вот и приходится прятаться чтоб есть :girl_crazy: на сайте фитпарада читала, что безопасен, но как говорится плохого за себя вряд ли кто напишет

Сахзамы детям нельзя даже если они натуральные.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Юнона писал(а):
Молочную железу конечно накачать нельзя, но над ней можно малеха

Спасибо!!! Да да вот вот, именно про эти и читала, так что есть надчем работать :training1:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Значит так и придётся в нычку есть вкусняшки))) ну да ладно
Я себе вместо 87 кг в линейку забабахала 77, смотрю думаю, что то не так :girl_haha:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Значит так и придётся в нычку есть вкусняшки))) ну да ладно
Я себе вместо 87 кг в линейку забабахала 77, смотрю думаю, что то не так :girl_haha:


визуализация это хорошая идея))))) скоро и 77 будем и 67 тоже!

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Йиииххххааааа с отвесищем тебя дорогая!!!
все ближе и ближе к заветным циферкам в конце линеечки :girl_witch:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Настюша с отвесами! На счет груди - это да, нет повести печальнее на свете, чем повесть о груди на диете(((((
Можно качать) я тут писала уже, отжимания - самый эфыективный, даже от стола можно) а еще руки согнуты в локтях, ладони сомкнуты вместе и на уровне груди) и начинаешь их с силой сжимать-расслаблять и сразу почувствуешь как мышцы напрягаются)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Спасибо девочки большое :smile3:
Наташа, читала что лучше между руками теннисный мячик сжимать и именно основанием ладоней, а не пальцами, ой сколько нам ещё работы предстоит

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ни чего вы с грудью не сделаете... да, вокруг груди много мышц и их можно и нужно упражнять, но кожа на груди все равно провиснет когда жировая ткань в груди уйдет. Кожа конечно немного подтягивается со временем, но грудь первозданную получить можно только с помощью операции :girl_cray2: Картинка расположения мышц только это подтверждает

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Mymink писал(а):
ни чего вы с грудью не сделаете... да, вокруг груди много мышц и их можно и нужно упражнять, но кожа на груди все равно провиснет когда жировая ткань в груди уйдет. Кожа конечно немного подтягивается со временем, но грудь первозданную получить можно только с помощью операции :girl_cray2: Картинка расположения мышц только это подтверждает


Прощай, мой третий размер :cry:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
А я непереживаю из-за груди :scratch_one-s_head: По мне пускай я стану стройняшкой, а грудь изменится. Чем я буду за 90 кг, но с грудью :derisive:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: