Верю в лучшее!

[Цвелуша]

Белочка расстрограла меня прямо!!! Все наладиться, я уверена...трудно сейчас подобрать какие-то слова поддержки, но просто я желаю тебе большого женского счастья...
ну и так п.с шубка супер!!!!

[Sirena]

Бэла, привет! Я твой товарищ по несчастью. Понимаю, что тебе сейчас чудовищно трудно, но надо что-то придумать, чтобы наладить полноценный сон. Для похудения - это чрезвычайно важно!! Не менее важно, чем правильный рацион. Спать надо много и спокойно, тогда организм расслабляется и сдает вес, в постоянном нервном и физическом напряжении он паникует, не знает, как себя вести, и включает все защитные механизмы.
И еще хочу сказать, чтобы ты ни за что не сдавалась - быстро или медленно, но вес уйдет. Это я знаю точно. И это будет для тебя большим утешением (если б ты знала, какие у меня "штаны на лямках"...) Постарайся отдыхать, спать, много кушать (ну, не сыра с вином, конечно), и перестань на какое-то время взвешиваться. Увидишь через несколько дней результат! Держись !

[Tanastar]

Бела, ты очень красивая женщина, отпусти все, пусть идет как идет, а там жизнь все расставит на свои места. Ну а если жор, кушай все дозволенное, забей холодильник, чтобы был большой выбор, и не было соблазнов на запрещенную еду, и кушай, вес все равно будет уходить, не ограничивай себя, потому что тогда будет срыв, и ты себя не остановишь. Когда немного отойдешь, то и аппетит поубавится, я сама стрессы всегда заедаю, а Дюкан и не возражает

[ezther]

О, появилась наша Бэла !!! фуф... хоть жива и даже фоткается
Я в Бельгию укатываю и на всякий случай (кто знает их инет в отеле) про это заявляю,те если меня нет,то в среду появлюсь - а ты держись и общайся по возможности - вместе все выдюжим-выдержим !
Ой, уж эти мужики... Сама недавно от одного "дружбана" избавилась и там слезы тоже были ,но не с моей стороны.... Оставляем все эти грузы в году старом , а в новый со всем новым переберемся,тк оно обязательно появится
Отьедайся полезным и отдыхай-отсыпайся !

[Nатали]

Бэлочка, помни, что жизнь - штука полосатая! И за черной полоской обязательно будет белая и солнце выглянет из-за туч! Пусть все у тебя будет хорошо, удачи и счастья!
ПыСы. А выглядишь ты просто замечательно! Никогда бы не дала тебе твоих лет!

[Grace]

Бэлочка, привет! Очень тебя понимаю, но надо держаться, надо идти дальше. Отношения, которые затянулись и перспективы не имеют, обязательно надо прекращать. Конечно, будет горько и одиноко, но ты справишься... Фотографии замечательные! А лёгкая грустинка во взгляде даже добавляет очарования... Удачи тебе!

[l-ola]

-500!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:
Мои новые весы - я вас ЛЮ! По старым я вешу 78,5кг! Тоже полкило отвес! Нет, ну бывает же чудо,а? Вот и на моей улице перевернулся КАМАЗ с пряниками! Бегу менять линеечку!

Поздравляю Бэллочка!

[l-ola]

belka, привет!!! Нет я нашла дневничок Солнца Ясного, нашла темку Здоровье и красота, там есть подтемка прол волосы. Все ей скинула. Там много девочек с этой проблемой. У меня у самой волосы стали лезть недуром. Конечно это скорее всего гормоны сменились. Вот стала пить витамины фирмы Мерц. Помотрю, что в итоге будет.Вот у меня после родов волосы когда лезли я лук репчатый натирала ивтирала в кожу голова минут 20 ходила и смывала.Быстро помогло, но вонища, особенно если на улице влажно, от вода запах усиливался, а от сухих волос не пахло! Можно хну попробовать, но если блонди, то не вариант!!! Я потихоньку сбрасываю. Только каллории я не считаю. Конечно последний месяц туго вес уходил. Ну маленькими шажками мы вместе обязательно доберемся до нужной цели!!! Удачи!!! Заходи в гости!

Я тоже просила курс,у меня раньше волосы тоже лезли,как при линьке у котов!А после Мерца лучше стало и ногти блестючее!

[l-ola]

Потому что я не худею. Или худею так медленно, что в последнее время вертится один вопрос - наверное, мне эта диета не подходит. Посмотри на линеечку

Бэла... что за настроения ????!!!! Отцепись ты от весов своих и линейки !!!!! На себя гляди - ты стала есть полезную еду и даже обновки меньшего размера купила... ЧТО ЕЩЕ-ТО ТВОЕЙ ДУШЕНЬКЕ УГОДНО ???? Худеет каждый по-своему, значит твой БУКЕТ особенностей, такой-сякой и отдавать кило не хочет , по весам, но обьемы же сдуваются !!!!
Почитай снова про процесс похудания у Изелфины - она худеет с июля... и только в конце пошли отвалы по 500-700гр...
Не накручивай себя, а разозлись по-хорошему и начни ходить и двигаться побольше, почини двд-плейер и будешь зарядку дома делать. Не нарушай диету, увеличь двигательный режим и с улыбкой - ВПЕРЕД и к ДР и в НГ !!! А мы поддержим и ...ОТРУГАЕМ , любя

Правильно Надия!Полностью согласна!Я радуюсь тому,что на меня можно теперь вещи нормальные одеть,а не чехлы для танков!Бэллочка!Цени достигнутое и радуйся тому,что уже достигла!Какие наши годы!Прорвемся!

[l-ola]

ну тогда возьми бумажку , напиши на ней крупно цифру 70 и приклей к весам!!!
А сама ??? А сама - делай то, что должнО и будь что будет!!!
Поясняю, а в чем-то с Марго и повторюсь - делай все, как положено - отруби, ходьба, правильная еда, зарядка (да хоть лежа в койке, но зарядка!!!)И еще - не забывай хвалить и любить себя!!! Я вот периодически, когда хандра, или застои (а кому легко??? ) вспоминаю одно весьма приятное упражнение - искать в себе " стройные места" - да-да, уже сейчас!!! а не потом.... причем надо найти как минимум 7 таких !!!! и поверь, если я их находила при весе свыше центнера , ты то уж просто обязана это сделать!!! помнится, когда я ну никак не смогла (при весе 107!!!!! ) найти 7ю стройность, попросила сына помочь....нашел!!! говорит - мам, а ты знаешь, у тебя очень стройные ..коленки!!!
надеюсь, тебе это поможет!!! ЛЮ!!!! и не забывай - мы с тобой!!!!

Зотичек!Целую тебя многократно!Это кладезь советов!Напечатаю и повешу на холодильник!А про 7 стройностей-запомню!Спасибо солнышко!