я вот думаю в кафе наверное уж если зашла,то лучше фруктовый салат или молочную сладость(пудинг и.т.д.) какую съесть

в кафе как бы и не стоит заходить на чередовании, особенно если ты это я я сластена и мне даже запаха из открытых дверей кафешек хватает. Так и хожу по Вене и носом из стороны в сторону вожу, в двери кафе заглядываю... держусь
Угощайтесь, мой вкусный чисто белковый обед
Ну и я ровно 2 года назад (фотка как иллюстрация к сказке Маша и три медведя, только я не Маша, а Миша )

Лиль, вот это перемены!

Ой, Лилечка - вот это контраст.............
Да уж...... Нет слов, нетууууу............ Одни эмоции.....

Ну их в баню, те вкусные десерты с белой мукой и сахаром....... Да штоб им пропасть пропадом совсем!!!!!!!!!!
Не-не, едим курицу и яйца. Оно того стоит.
Лиль - вот выглядишь сейчас.

Аааааа-ахнула!!!!
Во-тэ-та-да!!!!
Лилечка, не могу поверить! Неужели это ты? Какой же у тебя начальный вес-то был?

Выглядишь потрясающее! И ножки стройные, и юбочка тебе очень идет, и уменьшилась ты ровно в половину!
Браво!

Спасибо, девочки! Начинала ДД я с весом 105,300. Сегодня 67,0 с утра. Еще пару дней назад уже 66,300 было. Блин, когда он перестанет скакать и нормально вниз пойдет? Ну ладно, сегодня белковый и он уже прошел почти. Осталось только индюшкой поужинать и ждать утра

Извините, уменьшилась в четыре раза( без обид!) Лиль! Ваще! Я в шоке! Вот это выдержка! Вот характер!

ну как бы это не совсем характер... это слава Дюкану, который придумал такую замечательную и вкусную диету. Это я сейчас обленилась и готовлю малооооо, а всю первую часть ДД я готовила беспрерывно и вообще не голодала - ели вкусно и разнообразно и похудели с комфортом оба с мужем. Сейчас вот порой голодно и нудно, от того, что лень вперед меня родилась и готовить я разлюбила

Вот это контраст! Лиль, глянешь на такую Машу, а потом на то, какая сейчас - и точно в кафешку не захочется))

Ленусь, я на Машу не претендую - Маша маленькая худенькая девочка, а я миша... ту помнишь, там был папа медведь, мама медведица и медвежонок. Так вот я мама медведица из леса причем себя я такой вообще не помню... такое ощущение, что амнезия на всю голову была... как под наркозом. А забывать нельзя, а то жиииир тут же вернется