Хочу платье размера S

[Belo4ka 85]

Спасибо! Я тоже на йогурт грешу, но без него мебель вообще мучает но пейду на кефир. И с отвесом меня! Утром - 600 счастье есть при этом вчера был бо день , сегодня белок , вечером деловой ужин, заказали морепродукты, это хорошо. Но бокал вина все таки пригубить придется ладно , утро покажет
Сегодня ела творог с йогуртом, кофе + уже литр воды. Готовлюсь поесть краб и креветки и на ужин такое же .... Эх, супер диета
Еще и чип и дейла показывают- жизнь удалась

Привет!!!
Поздравляю с отвесиком)))
По поводу мебели вчера на форуме прочитала совет и попробовала, все получилось (мучилась уже около недели).
Взять 2 ст.л. отрубей, залить молоком обезжиренным и поставить в СВЧ на 3 минуты, потом пусть там постоит еще 1 минуту для набухания и потом съесть, получается такая кашка, съедобная могу сказать. Это все проделывать перед сном. Утром вуа-ля, все в порядке. Попробуй)))

[Renusya]

Belo4ka, спасибо ! Попробуем а то мне эта мебель
Я кстати таки влезла в платье... И оно таки застегнулось но еще не комильфо так что улыбаемся и машем

[Babe]

Вот увидиш ,с такими темпами к Новому году будеш Красоткой)) Главное держи правильный курс в круизе и не сбивайся с пути))

[Renusya]

Девочки, кто знает, можно ли печень трески есть? Купила и смотрю на нее... Жирной кажется

[Renusya]

Сдела кашку по рецепту Belo4ka... Не знала какие отруби, поэтому сделала из ложки пшеничных. Но каша у меня выкипела осталось чуть... Но надеюсь , что мебель двинет

[Renusya]

Забыла написать что ела, краб, палтус соленый, творог, йогурт 0.1 жира. , крабопалки. И зеленый час полтора литра. Вчера была на вечерине и погрешила там поэтому сегодня чб вместо бо. Но удивительное рядом- утром привес всего 300 , вино видно воду держит. Я честно думала будет больше. Я кстати решила взвешиваться раз в неделю

[Renusya]

Короче он стоит. Вот если сойти с круиза на консолидацию не дохудев до расчитанного веса? Я смотрю у меня ноги уже как спички и он собака такая стоит неделю ....

[Renusya]

Ну вот я на консолидации кто бы мог подумать что есть сыр - счастье сразу скажу что остановилась я на весе 60 хотя расчитанный Дюканом 58, диета проходила весьма несложно, но посмотрев на вещи и на фигуру в целом я поняла что хватить - сильно худые ноги. И пересчитав заново всой вес на сайте Дю была удивленна- оказывается это мо идеальный вес. В чем подвох? Хотя не важно, главно я счачтлива и люблю свое отражение

[Belo4ka 85]

Ну вот я на консолидации кто бы мог подумать что есть сыр - счастье сразу скажу что остановилась я на весе 60 хотя расчитанный Дюканом 58, диета проходила весьма несложно, но посмотрев на вещи и на фигуру в целом я поняла что хватить - сильно худые ноги. И пересчитав заново всой вес на сайте Дю была удивленна- оказывается это мо идеальный вес. В чем подвох? Хотя не важно, главно я счачтлива и люблю свое отражение

Renusya, прими мои поздравления!
Ты практически добилась, того чего хотела. Теперь надо стойко пройти консолидацию и все будет прекрасно)))