закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 213

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

08 окт 2014, 06:58

И вообще, куда хозяйка местная делась? Опять не пишет. Она как пропадает, я волноваюся!

Настююююююшаааааааа!!!!!!! :girl_cray2:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

08 окт 2014, 10:23

black_fiancee писал(а):И вообще, куда хозяйка местная делась?
так она куда то уезжать собиралась...


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

08 окт 2014, 10:23

Мару$ya писал(а):
black_fiancee писал(а):И вообще, куда хозяйка местная делась?
так она куда то уезжать собиралась...


Хочу уже чтобы вернулась) Скучаю)


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

15 окт 2014, 23:28

Всем привет) Прочитала первую страницу, познакомиться теперь хочу с Настасьей и Компанией))), девчата, можно я к вам? :blush2:

Моя страница viewtopic.php?f=18&t=9349


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

22 окт 2014, 12:59


ИТАК вес сегодня 66кг!!! Афигеть! Страшно писать такие цифры!

Сегодня вернулась.
Поездка-ангина-мед-супы-депрессия-вес-нарушения

Вот вам связь!!! Спасибо девочки что меня не забываете!
Отдельное спасибо Сашеньке! Если бы не ты, я бы еще неделю сопли на кулак мотала... а так решила твердо взять себя в руки! и начать...
Есть сегодня и хочется и нет... вощем втягиваться нужно...готовить неохота...сбита система...Вода в горло не лезет...
Еще бы пройтись нужно успеть!

ИТАК Сегодня ЧБ:yes4:


Завтрак 9-00 много кофе
Перекус 10-00 2яйца+курица филе
Обед 12-00 3шт капучино (правда молоко не кошерное)
Перекус 15-00 каша из отрубей
Ужин 18-00 куриные котлеты
После ужин - киселек с псиллиумом

Вода (чистая)3л чай-0л кофе-0,3 чай 0

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)
Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 23 окт 2014, 19:26, всего редактировалось 1 раз.


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

22 окт 2014, 13:04

Одна радость в Курске друзья на дарили мне вещиц от которых я просто без ума! :laugh3: я очень люблю вещи с историей! у меня весь дом такой и кафе в таком же стиле интерьер сделали!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 22 окт 2014, 13:13, всего редактировалось 1 раз.


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

22 окт 2014, 13:08

ОООО, какие люди!!!!
Ну молодец что вернулась!!!! Спасибо Сашеньке что тебя к нам вернула, да и вообще спасибо ей за всё :smile3:

Готовить надо - да, заставлять себя (сама правда грешна ленью, потому часто ем что попало на грани, а потом борюсь с привесами)


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

22 окт 2014, 13:25

Anastasiya Ya писал(а):Поездка-ангина-мед-супы-депрессия-вес-нарушения

я думала ты ещё в поездке...а ты вон оно что :(
Anastasiya Ya писал(а):Сегодня вернулась

с возвращением, Настюш!
Anastasiya Ya писал(а):Одна радость в Курске друзья на дарили мне вещиц от которых я просто без ума!

вау какая прелесть!!! :good: :good: :good:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

22 окт 2014, 14:23

Привет Ксюня! :friends:
Так тебе рада!
Kseniia писал(а):Спасибо Сашеньке что тебя к нам вернула, да и вообще спасибо ей за всё )

Это точно! :ok:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

22 окт 2014, 14:31

Привет Марусенька!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:
Мару$ya писал(а):с возвращением, Настюш!

Спасибо!
Какая у тебя крутячная жизнерадостная линеечка! :good:
Как у тебя со спортом дела обстоят? Какие новостя?


Ответить

1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 213