ого, как это ты так умудряешься? Косячишь и отвешиваешь? Тут блин хоть уплавайся и обголодайся, а все равно привесы сплошные... ну дай фею на денек, не жадничай!!!!
ПЫ.СЫ, Дюкан нам любые части курицы разрешает, кроме кожи. Так что не считаем сколько там жира в какой области, едим и наслаждаемся

Пасибо Ленок! Только думаю, мне хватит. Я же типо закреплююсь.

День сегодня просто отвесный. Грузчики работали внеурочно. Как всегда после работы прошлась с Лесли, после в душ - а там весы, ну как пройти мимо? 61 ровно. И это вечером. После завтрака, обеда и 4-5 кружек чая-кофе за рабочий день. Я ж на 64 закреплятся начала.

После чего получила разнос от нашего друга(( Велел прекращать это безобразие, иначе придется гири ко мне привязывать

На ужин сделала биточки из индейки под соусом. Запекла в духовке. Муж не понял что за мясо))) Но хвалил . Собиралась есть с крах. гарниром и забыла. Надо начинать есть. Дю велел, да и костями греметь я не хочу.
На десерт готовила вишневое желе, но что-то там не застыло Пока желатина добавила, пока то да се, опять стрескала дольку шоколада. Яблок два - утром и вечером. Остальное без нарушений, только в обед вся еда магазинная (2 шницеля из минтая с капустой и соте из баклажан - чего там напихано одному Богу ведомо).

Завтра погляжу что скажут весы и буду вносить коррективы.

Лилеш, я хлеб не ем и крах.сод - ну не хочется пока. Чую, что пора, но не впихивать же в себя насильно? Думаю в этом дело. А фейку бери, мне не жалко Отправляю ее к тебе с волшебной пыльцой для отвесов. Только верни, как попользуешься

Спокойной ночи девочки и вот вам цитата для размышлений перед сном:
"У нас одна обязанность — быть счастливыми."

Это ПЫ.СЫ у тебя хорошее ПЫ.СЫ Приятное такое
Правда кое-какие косячники (не буду показывать на себя пальцем) и кожу не снимают... Как говорит одна моя приятельница " в маминой курице самое вкусное - это сковородка", так и я, кожа да крылья - вот любимые части в птичке.

Обещаю фейку отдать вовремя, не задерживая! Лишь бы долетела и покусала... а то уже не удобно, готовить вообще не тянет. Цитата классная и как девиз жизни очень подходящая! Спокойной тебе ночи и хороших снов!

Ну что, на весах 61,5. будем считать,что вчера вечером они сошли с ума Начались КД, сижу в печали и с больным животом. В планах на сегодня - работа, много и срочно.
Хорошего всем денька!

А чего в печали то ,Ленусик?А представь не пришли твои КД?Так день-два животик поболит и все.А так расти пузожителя 9 месяцев.Поем КД оду...

Ленок, не грусти
ты не представляешь, как мне нужны были эти КД без сбоя. вообще практически никогда не сбоили, последние месяцы вообще как часы, а тут... когда и операцию надо запланировать и по работе всё складывалось, они взяли и задержались теперь вообще всё под вопросом надеюсь к вечеру всё-таки порадует меня организьма, иначе кранты вернее такие сложности сразу
Такчта давай радовайся .

иии, кожу бы лучше снимать. Она только в жир перерабатывается. Тебе это надо? Я вот тоже до диеты с кожей любила курочку, зажаристая, хрустящая, аааа. Теперь печатаю и даже выворачивает от отвращения
Я с девочками пою оду КД. Тоже всегда как часы ходили и так их не хотелось, а теперь поняла как плохо и ужасно, когда их вдруг нет вовремя - вес растет к этому сроку все равно, а они не приходят и облегчения с отвесами нет... нет уж, пусть будут по графику

Надо поработать над собой. Внушить отвращение
В печали - потому что так положено Сказала мужу кодовую фразу и все, меня жалеют пару дней А вообще, я-то как раз не прочь пузожителя порастить, пока еще не слишком поздно. Но чет природа отдыхает((
Лен, держу кулачки и шлю тебе флюиды свои ПМСные.[/color]

а, так вот как! Тогда держу кулачки, что бы следующие КД к тебе не приходили! Знаешь, одной из побочек ДД у многих появляются двойняшки. И вообще как здорово было бы что бы все мечты исполнялись!