закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2899 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 290  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Lacrima писал(а):
Любчик, ты по какому рецепту рулет делаешь? Есть проверенный?

Я вот по этому делаю :yes4:
http://dukandiet.ru/vanilnyj-rulet-mozhno-s-ataki/
но моим больше с семгой понравился :mosking:
http://dukandiet.ru/yaichno-shpinatnyj-rulet-s-semgoj/
вот этот еще понравился
http://dukandiet.ru/zakusochnyj-rulet-s-myasom/

Ого ты просто гуру рулетов :good:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Lacrima писал(а):

Ого ты просто гуру рулетов :good:

да меня одно время прям распирало :mosking: делала и складывала в холодильник, потом надоело и перешла на шоколад,конфетки,облака :mosking:
сейчас опять захотелось, тем более все продукты для этого есть :popcorm1:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Я подожду пока ты сделаешь проверенный, а то я как то делала, получилось невкусно((
Рецепт не помню.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
приветы маськи!
по поводу веса сегодня стоим-стоим, закрепляем семерочку

завтрак был из тоста, кстати похвалю таки свою буханку - стоит печь! получается много, после разморозки свойст не меняет, в виде тоста - просто потрясающе вкусно и хрустяще, с пастрамой куриной и два кусочка рулета
вот по поводу рулета шок - на удивление вкусно и нежно!
в тесто я добавила лимонный аромик, в крем добавила чайную ложку какао и шоколадный аромик
буду печь еще, правда надо купить силиконовый коврик, к бумаге прилип :(
перекус будет из брауни с молоком
обед кроличья печень с печеными баклажанами
ужин еще не знаю

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
ммм, захлебнулась слюной на твое меню... что б я так жил! Но у меня настроение на готовку ну ни как не появится. Пойду сейчас чего-то без настроения ваять. А хлеб и рулет по каким рецептам ваяла?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Mymink писал(а):
ммм, захлебнулась слюной на твое меню... что б я так жил! Но у меня настроение на готовку ну ни как не появится. Пойду сейчас чего-то без настроения ваять. А хлеб и рулет по каким рецептам ваяла?

у меня тоже настроения нет, но хлеб испекла и надолго хватает, рулет раз-два и готово, баклажаны в микре запекла, тоже быстро, сегодня только заправлю, печень кроличья за 15 мин готова :)

рулет есть на первой страничке,
Хлеб Дюкана с отрубями и глютеном

Ингредиенты
4 ложки овсяных отрубей (не молотых)
180 гр глютена
40 гр кукурузного крахмала (из расчета на 2 дня)
1 ложка сухих дрожжей
Соль
Чашка с теплой водой +/- 250-270 мл

Добавляем все сухие компоненты в емкость, добавляем по чуть-чуть водичку и аккуратно замешиваем, наливаем половину воды и потом по чуть-чуть снова добавляем, чтоб тесто было мягкое и податливое, а не жесткое.
Вымешиваем 2-3 минуты и формируем шар из теста, которое оставляем накрытым в теплом месте примерно на час, тесто увеличится примерно в 2 раза. Я лично ставлю в духовку и включаю свет - тесту очень нравится, сквозняков нет и постоянная температура.

Формируем из теста желаемую форму хлеба, берем форму для выпекания, застилаем пекарской бумагой и присыпаем глютеном, выкладываем тесто на бумагу. Накрываем и оставляем еще минут на 20 подойти.
Разогреваем духовку до 180 С и ставим выпекаться примерно 40-45 минут, ориентируемся по цвету хлеба, он должен быть таким хорошо румяным.
Выключаем духовку и оставляем остывать с полуоткрытой дверцей


Получается пышный хлеб который мы можем сьесть в течении двух дней, но на два дня реально многовато!
я уже 2 недели его ем и никак не съем :)

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
м, глютена нет. Ну ладно, надо свой хлеб тогда приготовить что ли. А как ты баклажаны запекаешь? У меня два свежих лежат. Я обычно типа овощного рагу с ними делаю. А ты как?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Mymink писал(а):
м, глютена нет. Ну ладно, надо свой хлеб тогда приготовить что ли. А как ты баклажаны запекаешь? У меня два свежих лежат. Я обычно типа овощного рагу с ними делаю. А ты как?

баклажаны помыть, наколоть вилкой, поставить в микро на мощность 800 на 5 минут, проверить, если мягкие-мягкие готовы, если нет еще минут на 5-6
потом очищаю от шкурки, мелко рублю мякоть, дальше по вкусу добавляю - либо красный лук, либо чеснок, помидорку рубленую, соль, творожок 0% или СС, оливковое масло

вместо глютена можешь изолят протеина добавить

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
спасибо! воспользуюсь :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Ты думаешь коврик спасет рулет от прилипания???
Мне кажется что он такой консистенции что и коврику прилипнет.
Я свой тоже отделяла от бумаги большим острым ножом.
У меня заморочка была в сладости, все пишут заменителя на глаз, ну я и положила так что есть потом не могла)))

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2899 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 290  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron