закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2899 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 290  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Lacrima писал(а):
Любчик, ты по какому рецепту рулет делаешь? Есть проверенный?

Я вот по этому делаю :yes4:
http://dukandiet.ru/vanilnyj-rulet-mozhno-s-ataki/
но моим больше с семгой понравился :mosking:
http://dukandiet.ru/yaichno-shpinatnyj-rulet-s-semgoj/
вот этот еще понравился
http://dukandiet.ru/zakusochnyj-rulet-s-myasom/

Ого ты просто гуру рулетов :good:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Lacrima писал(а):

Ого ты просто гуру рулетов :good:

да меня одно время прям распирало :mosking: делала и складывала в холодильник, потом надоело и перешла на шоколад,конфетки,облака :mosking:
сейчас опять захотелось, тем более все продукты для этого есть :popcorm1:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Я подожду пока ты сделаешь проверенный, а то я как то делала, получилось невкусно((
Рецепт не помню.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
приветы маськи!
по поводу веса сегодня стоим-стоим, закрепляем семерочку

завтрак был из тоста, кстати похвалю таки свою буханку - стоит печь! получается много, после разморозки свойст не меняет, в виде тоста - просто потрясающе вкусно и хрустяще, с пастрамой куриной и два кусочка рулета
вот по поводу рулета шок - на удивление вкусно и нежно!
в тесто я добавила лимонный аромик, в крем добавила чайную ложку какао и шоколадный аромик
буду печь еще, правда надо купить силиконовый коврик, к бумаге прилип :(
перекус будет из брауни с молоком
обед кроличья печень с печеными баклажанами
ужин еще не знаю

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ммм, захлебнулась слюной на твое меню... что б я так жил! Но у меня настроение на готовку ну ни как не появится. Пойду сейчас чего-то без настроения ваять. А хлеб и рулет по каким рецептам ваяла?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Mymink писал(а):
ммм, захлебнулась слюной на твое меню... что б я так жил! Но у меня настроение на готовку ну ни как не появится. Пойду сейчас чего-то без настроения ваять. А хлеб и рулет по каким рецептам ваяла?

у меня тоже настроения нет, но хлеб испекла и надолго хватает, рулет раз-два и готово, баклажаны в микре запекла, тоже быстро, сегодня только заправлю, печень кроличья за 15 мин готова :)

рулет есть на первой страничке,
Хлеб Дюкана с отрубями и глютеном

Ингредиенты
4 ложки овсяных отрубей (не молотых)
180 гр глютена
40 гр кукурузного крахмала (из расчета на 2 дня)
1 ложка сухих дрожжей
Соль
Чашка с теплой водой +/- 250-270 мл

Добавляем все сухие компоненты в емкость, добавляем по чуть-чуть водичку и аккуратно замешиваем, наливаем половину воды и потом по чуть-чуть снова добавляем, чтоб тесто было мягкое и податливое, а не жесткое.
Вымешиваем 2-3 минуты и формируем шар из теста, которое оставляем накрытым в теплом месте примерно на час, тесто увеличится примерно в 2 раза. Я лично ставлю в духовку и включаю свет - тесту очень нравится, сквозняков нет и постоянная температура.

Формируем из теста желаемую форму хлеба, берем форму для выпекания, застилаем пекарской бумагой и присыпаем глютеном, выкладываем тесто на бумагу. Накрываем и оставляем еще минут на 20 подойти.
Разогреваем духовку до 180 С и ставим выпекаться примерно 40-45 минут, ориентируемся по цвету хлеба, он должен быть таким хорошо румяным.
Выключаем духовку и оставляем остывать с полуоткрытой дверцей


Получается пышный хлеб который мы можем сьесть в течении двух дней, но на два дня реально многовато!
я уже 2 недели его ем и никак не съем :)

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
м, глютена нет. Ну ладно, надо свой хлеб тогда приготовить что ли. А как ты баклажаны запекаешь? У меня два свежих лежат. Я обычно типа овощного рагу с ними делаю. А ты как?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Mymink писал(а):
м, глютена нет. Ну ладно, надо свой хлеб тогда приготовить что ли. А как ты баклажаны запекаешь? У меня два свежих лежат. Я обычно типа овощного рагу с ними делаю. А ты как?

баклажаны помыть, наколоть вилкой, поставить в микро на мощность 800 на 5 минут, проверить, если мягкие-мягкие готовы, если нет еще минут на 5-6
потом очищаю от шкурки, мелко рублю мякоть, дальше по вкусу добавляю - либо красный лук, либо чеснок, помидорку рубленую, соль, творожок 0% или СС, оливковое масло

вместо глютена можешь изолят протеина добавить

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
спасибо! воспользуюсь :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 14*...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Ты думаешь коврик спасет рулет от прилипания???
Мне кажется что он такой консистенции что и коврику прилипнет.
Я свой тоже отделяла от бумаги большим острым ножом.
У меня заморочка была в сладости, все пишут заменителя на глаз, ну я и положила так что есть потом не могла)))

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2899 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 290  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: