Верю в лучшее!

Mymink

ура, с отвесиком! Скоро-скоро семерочку увидишь! :Yahoo!:

Tanya14

Привет))) я с ответным визитом :Rose:

в этот раз все точно получится!!!!

belka

Ну вот, наконец-то дома, наконец-то отдыхаю.
На вечер еще несколько дел, но сейчас хочется на любимом форуме позависать.
Итак,
Отчет за 25 октября (2-й ЧБ):
Вес 82,9 кг (-500) :Yahoo!:

Еда:
- каша из отрубей на молоке, кусок горького шоколада (на изомальте)
- горбуша, запеченная с луком и лимоном (1 кусочек)
- остатки тушеной индейской груди
- творог зерненый (200г)
- салат из тунца (консервированного) и яйца
Питье:
- вода, чай зеленый, напиток из имбиря и лимона, цикорий с молоком.

Затарилась сегодня перцем болгарским и куриной грудкой. Хочу нафаршировать, полить йогуртом и.... :connie_21:

уплетать за обе щеки))) .
Еще купила кабачки - мечтаю шарлотку испечь (рецепт видела у Tanya14 из Краснодара)

Хотела и тыквенный (Лилин) суп сварить, но тыквы на рынке какие-то бледно-желтые :no:

. не, такие не хОчу))))

НикаНетта

Добрый вечер! с интересом прочитала Ваш дневничок...не весь целиком, конечно. :pardon:

но основные моменты уловила...
вызывает уважение и вселяет надежду, что и я тоже справлюсь, хотя я и решилась только на лайт версию...слишком много уже за плечами разных диет...
Буду рада, если увижу Вас у себя в гостях.. :blush2:

мне, как любому новичку, советы и поддержка очень нужны... :Rose:

Mymink

с отличным отвесом! У меня дома тыква лежит, надо готовить. Завтра супчик наверное сооружу :taunt:

сама себя им раздразнила :taunt:

belka

Привет все воскресный! :Rose:

Сегодня у меня снова отвес. Небольшой, а сердце :yu:

радует!
Вес 82,8 кг (-100) :good:

Сварила себе супчик грибной на мясном бульоне. :boast:

Никогда я подобные супчики не ела. Чтоб ваще только бульн + зажарка морковно-грибная + подберезовики сушеные. Сейчас пойду есть....

Queenkotik88

С отвесиком тебя! Пускай небольшой но приятный

Mymink

с отвесиком тебя! Ну мы даем - у меня +100, у тебя -100 :mosking:

навевает на мысли :taunt:

budgie

belka писал(а):

Сварила себе супчик грибной на мясном бульоне. :boast:

Никогда я подобные супчики не ела. Чтоб ваще только бульн + зажарка морковно-грибная + подберезовики сушеные. Сейчас пойду есть....

Белка, хорошо, что вес понемногу уходит и Дюкан тебе в удовольствие! :yes4:

А я еще со времен диеты привыкла класть в суп кусочки цуккини или стеблей сельдерея. Если варю суп (очень редко), то и сейчас не кладу картошку, а то что есть под рукой из разрешенных овощей, все-равно вкусно. :derisive:

elena12345

Белка, привет!
Отлично выглядишь на фотке от августа :good:

И с отвесиками :Yahoo!:

Ты, я смотрю, с кулинарной феей дружишь :girl_prepare_fish:

Молодец, вкусно тебя читать :connie_21:

Желаю удачи :victory:

Верю в лучшее!

Кто сейчас на форуме