закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 249

Re: Буду худеть

24 окт 2014, 22:36

И тебе замечательных выходных!
У меня мама у вас в командировке уже 1,5 недели. Так што я про вашу Москву и погоду из первых уст каждый вечер. Хотели к ней рвануть на выходные, а не получается.


Re: Буду худеть

25 окт 2014, 10:37

Infiniti78 писал(а):Выглядит как настоящий! У тебя завтра чаго (БО\ЧБ) ?

для хлеба решила прикупить клейковины где-нибудь сначала.
У меня сегодня второй ЧБ. Дальше планирую 1БО-2ЧБ-2БО
А потооооом Барса! :girl_crazy:


Re: Буду худеть

26 окт 2014, 11:46

Всем доброе утро)
Надеюсь меня озарит дюкановской благодатью из Метрополя. Нарушать в такой день точно грех :girl_haha:
Вчера у меня был дикий жор - хорошо дома было куча еды, да и готовила я нон-стопом (сварила курицу, сделала паштет, испекла хлеб (хоть клейковины не нашла, сделала по традиционному рецепту), и торт пьяная вишня - хоть и не поднялся, но мне удалось разрезать на 2 коржа - получилась такая вкусная вафля с клубничным кремом :connie_21:
Короче, хотелось бы записать все, что я сожрала:
- 4 больших сырника
- 3 ломтя ветчины с корнишоном (это 2 завтрака)

Потом был спорт :boast:
- грамм 50 копченого кальмара
- полчашки бульона, бутерброд с плавленоым сыром light
- 3 конфеты "счастье" (замороженный творог, сом)
- потом 3 куска торта за весь вечер (всего половина)
- и еще порцию паштета из курогруди (в ней собственно кроме самой курогруди специи, корнишон и сыр, но в целом - одна грудь)

Вот так. Пить хотелось дико и после ветчины, и после кальмара. В итоге привес + 200 гр. Но ТАК жрать и ПИТЬ - было бы странно, если бы было иначе.
Сегодня БО.
Баклажаны с твор. начинкой и салат, вероятно разнообразят мое меню. :popcorm1:

Жду рассказов очевидцев о встрече с Дю. Уверена, это очень вдохновляюще! :girl_in_love:
А как ваши дела? :friends:


Re: Буду худеть

26 окт 2014, 16:32

Слава Дюкану, не запрещавшему икру! :girl_crazy:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Буду худеть

26 окт 2014, 18:43

Ой я наверно завтра тоже паштетик забацаю спасибо за подсказку. А бутербродик с икрой и на днях кушала! :Yahoo!:


Re: Буду худеть

27 окт 2014, 00:26

Никогда черную икру не пробовала, но от красной бы точно не отказалась, ням


Re: Буду худеть

27 окт 2014, 00:32

Икра чёрная, икра красная, икра заморская - баклажанная!

Точно, надо икры поесть. кабачковой. :mosking:


Re: Буду худеть

27 окт 2014, 12:38

За вчерашний БО привес еще 300 гр. Итого за выходные полкило нахудела в плюс :wink3:
Во всем этом мне очень нравится отсутствие чувства вины во-первых, а во-вторых, я достаточно вкусно ела - паштет в одиночку никак не лез вчера - я сдеала салат из листьев корна, помидоров вкусных и паштета собственно, приправила соевым соусом и было охренительно - и красиво и вкусно, аж сфотать захотелось, но не сфотала.
Зато сфотала свои утренние сборы. :to_take_umbrage:
Еще ела баклажаны любимые вчера.
Впереди 2 ЧБ.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Буду худеть

27 окт 2014, 15:11

Заказала всякого в продаптеке - пресловутую клейковину и так по мелочи. Встретила в рубрике "продукты для Дюкана" след. чудо - ароматизированное Тофу, причем, есть фркутовое, есть копченое, какое хочешь. Судя по составу - нам его нельзя... но если очень хочется.... :blush2:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Буду худеть

27 окт 2014, 15:18

Nastasia писал(а):Судя по составу - нам его нельзя... но если очень хочется....

из криминала тока фрутоза...


Ответить

1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 249