И тебе замечательных выходных!
У меня мама у вас в командировке уже 1,5 недели. Так што я про вашу Москву и погоду из первых уст каждый вечер. Хотели к ней рвануть на выходные, а не получается.

для хлеба решила прикупить клейковины где-нибудь сначала.
У меня сегодня второй ЧБ. Дальше планирую 1БО-2ЧБ-2БО
А потооооом Барса!

Всем доброе утро)
Надеюсь меня озарит дюкановской благодатью из Метрополя. Нарушать в такой день точно грех
Вчера у меня был дикий жор - хорошо дома было куча еды, да и готовила я нон-стопом (сварила курицу, сделала паштет, испекла хлеб (хоть клейковины не нашла, сделала по традиционному рецепту), и торт пьяная вишня - хоть и не поднялся, но мне удалось разрезать на 2 коржа - получилась такая вкусная вафля с клубничным кремом
Короче, хотелось бы записать все, что я сожрала:
- 4 больших сырника
- 3 ломтя ветчины с корнишоном (это 2 завтрака)

Потом был спорт
- грамм 50 копченого кальмара
- полчашки бульона, бутерброд с плавленоым сыром light
- 3 конфеты "счастье" (замороженный творог, сом)
- потом 3 куска торта за весь вечер (всего половина)
- и еще порцию паштета из курогруди (в ней собственно кроме самой курогруди специи, корнишон и сыр, но в целом - одна грудь)

Вот так. Пить хотелось дико и после ветчины, и после кальмара. В итоге привес + 200 гр. Но ТАК жрать и ПИТЬ - было бы странно, если бы было иначе.
Сегодня БО.
Баклажаны с твор. начинкой и салат, вероятно разнообразят мое меню.

Жду рассказов очевидцев о встрече с Дю. Уверена, это очень вдохновляюще!
А как ваши дела?

Слава Дюкану, не запрещавшему икру!

Ой я наверно завтра тоже паштетик забацаю спасибо за подсказку. А бутербродик с икрой и на днях кушала!

Никогда черную икру не пробовала, но от красной бы точно не отказалась, ням

Икра чёрная, икра красная, икра заморская - баклажанная!

Точно, надо икры поесть. кабачковой.

За вчерашний БО привес еще 300 гр. Итого за выходные полкило нахудела в плюс
Во всем этом мне очень нравится отсутствие чувства вины во-первых, а во-вторых, я достаточно вкусно ела - паштет в одиночку никак не лез вчера - я сдеала салат из листьев корна, помидоров вкусных и паштета собственно, приправила соевым соусом и было охренительно - и красиво и вкусно, аж сфотать захотелось, но не сфотала.
Зато сфотала свои утренние сборы.
Еще ела баклажаны любимые вчера.
Впереди 2 ЧБ.

Заказала всякого в продаптеке - пресловутую клейковину и так по мелочи. Встретила в рубрике "продукты для Дюкана" след. чудо - ароматизированное Тофу, причем, есть фркутовое, есть копченое, какое хочешь. Судя по составу - нам его нельзя... но если очень хочется....

из криминала тока фрутоза...