Хочу нравиться себе в зеркале!

[Anastasiya Ya]

ИТАК вес сегодня не знаю...
Сегодня весь день опять проведу в постеле.
Уколы, таблетки, полоскания и обильное питье...

Второй день без кофе!
Питание сегодня без разнообразия... доедаю готовое...готовить сил нет

ИТАК Сегодня ЧБ

Завтрак 9-00 многааа чая и цикория...горячего
Перекус 10-00 куриная голень без шкуры в духовке 4шт
Обед 12-00 куриная голень без шкуры в духовке 4шт
Перекус 15-00 каша из отрубей
Ужин 18-00 куриные ноги без шкуры в духовке 4шт

Вода (чистая)0л чай-3л кофе-0

Спортивный минимум
пешпоход (не Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 29 окт 2014, 20:43, всего редактировалось 1 раз.

[Anastasiya Ya]

Вот моя посыль... очередная! Вчера которую получила.
Расписала с ссылками кому может интересно.

1. СОМ

2. Ванильная пудру - песня!!!

3. Мыло с солями мертвого моря На подарки.

4. Африканское черное мыло скоро НГ...подарки! Пахнет очень круто! Тем более была акция при покупке-х

5. Цикорий в 100 раз вкуснее нашего! Вот сегодня даже кофе не разу не захотелось пить.

6. Ширатаке Очень мне полюбились!!!

7. Обезжиренный кур.бульон ...пока не прпобовала

8.Ширатаке Мой кумир!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Anastasiya Ya]

новость про гречку радует

[Федосеевна]

новость про гречку радует

а что за новость про гречку ?

[Nатали]

Выздоравливай, красотуля!

[akozlova]

Сашунь, а чаво с бульоном делаешь?

Взаместо соли использую.

А какие нить супы на нем не пробовала варить?

Говорю везде использую взаместо соли. В супах тоже.

[Мару$ya]

Настюш, ты как? выздоравливаешь?

[Anastasiya Ya]

ИТАК вес сегодня не знаю...
Сегодня весь день опять проведу в постеле.

Девочки припевочки! Всем привет!
Уколы, таблетки, полоскания и обильное питье...

Четвертый день без кофе!
Питание сегодня без разнообразия... ем подножный корм...
Уже полегчало, но нужно выздоровить окончательно!

ИТАК Сегодня БО

Завтрак 9-00 многааа чая и цикория...горячего
Перекус 10-00 сушки...5шт голова закружилась, съела углики
Обед 12-00 рыбьи дети+1кус.черного хлеба+чай
Перекус 15-00 каша из отрубей
Ужин 18-00 семга с овощами вдуховке

Вода (чистая)0л чай-3л кофе-0

Спортивный минимум
пешпоход (не Ок)
Фитнес тренировка (не Ок)

[Anastasiya Ya]

новость про гречку радует

а что за новость про гречку ?

На закрепе буду баловаца

[Anastasiya Ya]

Говорю везде использую взаместо соли. В супах тоже.

Привет!...туплю...болезнь
Спасибо!