закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1335 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 134  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1179
Откуда: Одесса

Не в сети
Mymink писал(а):
я Ты льняное семя и годжи добавляешь?

нет,не купила ещё.Да и особо обходимости в них не вижу
так от них размер порции будет больше значительно и плюс это тоже углеводы

Ира, про семя могу сказать, что очень это не плохо.
Во-первых там очень много жирных кислот! Не во всех рыбах столько! :mosking: Омега-3, минералы, витамины. Во-вторых - они реально вкусные в каше, да и в других блюдах. Я подсела на них уже месяца 3.
В-третьих - они совершенно не дорогие. Трудно что-либо дешевле найти и полезнее. Раньше я покупала семена Чиа. Но они дороже в десятки раз и душевности в них никакой! :mosking: А вот семя льна и пожевать можно и вкус придают. Главное, чтобы не старые были, а то начинают старым салом пахнуть :mosking: А свежие - хороши!

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
ой,девчёнки :smile3: ну расхвалили вы тут это сЕмя :mosking: я просто не уверена что оно тут у нас есть :scratch_one-s_head:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1179
Откуда: Одесса

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
ой,девчёнки ну расхвалили вы тут это сЕмя я просто не уверена что оно тут у нас есть

Так ты же домой, к маме едешь!? Там и купи. Оно легкое. Но я тебе настоятельно рекомендую! Оно еще хорошо тем, что подбадривает организм "взрослых девочек" :mosking:

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Misirina писал(а):
Оно еще хорошо тем, что подбадривает организм "взрослых девочек" :mosking:

мне бы чтоб "престорелого мальчика"подбадрить :taunt:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось СМЕЛАя 30 окт 2014, 16:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да оно везде есть. тоже рекомендую. полезное и плюс какое-то разнообразие во вкусах

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1179
Откуда: Одесса

Не в сети
Мальчику тоже пользу принесет. :yes4:

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
всем доброе утро :Rose:
спешу поделиться опытом :blush2: вчера ну просто распералО меня съесть грушу :yes4: боролась я с этим чувством до позднего вечера...но в 22 часа всё таки съёла я её :pardon:
Девы как мой живот надулся,я думала ,что лопну :( Всё таки если и нарушить одним фруктом,то в первой половине дня :yes4:
весы мои меня порадовали,показали 64.6 ,а потом(после душа)...65 :to_take_umbrage:
ничего не понимаю,поменяю сегодня батарейку(может 63 покажут :taunt: )

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ириш, смотрим первую цифру! Она нам больше нравится!!!!
С грушей прям интересно: почему? Я вчера сорвала со своей яблони три яблочка, муж съел, а я пожевала и выплюнула :girl_crazy: зомбированная я :girl_crazy:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
грушу да на ночь :taunt: ну ты даешь! Конечно расперло, а как по другому? А после душа кожа водой напитывается и ты тяжелеешь :taunt: Хотя это у всех по разному - я тоже тяжелею, а муж мой гораздо легче после мытья - я ему говорю, что значит он очень грязный обычно, раз вода с него вес смывает :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Tanya14 писал(а):
С грушей прям интересно: почему? Я вчера сорвала со своей яблони три яблочка, муж съел, а я пожевала и выплюнула :girl_crazy: зомбированная я :girl_crazy:


вот с яблоком или мандариной такого не было :pardon:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1335 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 134  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: