закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29187 ]  На страницу Пред.  1 ... 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611 ... 2919  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Аааааа :Yahoo!: :yes2: поздравляю с отвесом! :Bravo:
Вот вам и пылесосы :mosking:
ты БО перепутала, а я весь вечер в сомненьях мучалась, как же я всю кулебяку сама схомячила :girl_impossible: а сегодня вдруг вспомнила - у меня же яиц не хватало и я сделала половину нормы :girl_haha: так что по отрубям получилось все нормуль :ok:

У нас труселя с попами давно продаются :mosking: вид конечно обалденный,когда их продавцы вывешивают не внутри магазина ,а на улице :laugh3:
Ну ты даешь! И чего мучалась-то? Ведишь, делаешь все по правилам на интуитивном уровне и забываешь об этом. А я чуток все же нарушила с утра. Но думаю, что пол листа капустного сойдет за чуток зелени, которую можно в ЧБ :taunt: ну ошибочка вышла, с кем не бывает? Продолжаю все четко белковое - сделала белковый салат с кальмарами - чего-то мы на него подсели, в белковые дни делаем. Еще рыбку в фольге запекла. Пообедали. На ужин говядину тушу в мультиварке.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
larochka1306 писал(а):
Лиля,искала ,искала сколько у тебя отвесик -не нашла...Всё равно поздравляю :yes4:
У тебя с весами стабилизировалось всё ?У меня сегодня весы глюк поймали....3 раза взвешивалась и постоянно разная цифра,остановилась на самой большой... :pardon:

Ну вот четко циферки не могу сказать из-за того, что вчера весы мне фортеля устраивали. Сегодня показывают стабильно 65,500. А вчера...
Цитата:
Сперва показали несколько раз отвес в 300 грамм и вес 65,900. Потом я еще повалялась, ни пила, ни ела, через час взвесилась, а весы начали козлить - то 66,100, то 55,100, то 66 ровно. Туда, сюда, беспреспрерывно. Поменяли батарейки, протерли ножки, походили по квартире и повзвешивались. Ну вообщем атас. Последнее показание было такое же как первое и я решила на этом остановиться. Вообщем условно считаю, что у меня все же отвес в 300 грамм и возвращение к пятерочке - 65,900
То есть если зафиксировать вчерашний вес как 65,900, то отвессегодняшний 400 грамм получается. Правда это без грузчиков, которые потом пришли и хорошо так мебели отгрузили

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
larochka1306 писал(а):
:scratch_one-s_head:
Супербелка писал(а):
Худеем для того, чтобы потом что-то куда-то подкладывать :derisive: :derisive: :derisive:
Ой,умора!!!! :training1: Качайте мышцы и будет вам счастье :download:
ммм, а кому лениво?
Olga_alanya писал(а):
Лилечка, шлю тебе отвесик!!! :friends:
Спасибо! Тебе тоже отвесик!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Mymink писал(а):
Ну ты даешь! И чего мучалась-то? Ведишь, делаешь все по правилам на интуитивном уровне и забываешь об этом. А я чуток все же нарушила с утра. Но думаю, что пол листа капустного сойдет за чуток зелени, которую можно в ЧБ :taunt: ну ошибочка вышла, с кем не бывает? Продолжаю все четко белковое - сделала белковый салат с кальмарами - чего-то мы на него подсели, в белковые дни делаем. Еще рыбку в фольге запекла. Пообедали. На ужин говядину тушу в мультиварке.

Так вот же...сама себе удивляюсь , прям уснуть не могла :no: у меня салат то с кальмарами, то с креветками тоже почти каждый ЧБ ,что то поднадоел уже :girl_sigh: сегодня разнообразила салатом с отварным мяском и яйцом. На ужин бедрЫ индюшачьи в молочно горчичном соусе из мульти .Еще и суп получился с лапшой из яиц...теперь полный перебор по яйцам :scratch_one-s_head:
Mymink писал(а):
ммм, а кому лениво?

а тому труселя в помощь! :taunt:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
у меня тоже с яйцами перебор часто бывает. Но я холестерин проверяю, вроде пока в норме, тьфу, тьфу, тьфу. Накупили опять продуктов сейчас море. Как-то надо все в холодильник запихать. Ох и едим мы... кошмар. Только и делаем, что затариваемся :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Вот у нас диета отличная, ешь много, а худеешь :dance4:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
угу... я прямо так наелась этим белком сегодня, что аж распирает. Вроде бы по количеству не так много, но яйца с кальмарами очень сытные. Еле дышу :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Mymink писал(а):
угу... я прямо так наелась этим белком сегодня, что аж распирает. Вроде бы по количеству не так много, но яйца с кальмарами очень сытные. Еле дышу :taunt:

Хочу салат с кальмаром, как его готовить?

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
угу... я прямо так наелась этим белком сегодня, что аж распирает. Вроде бы по количеству не так много, но яйца с кальмарами очень сытные. Еле дышу :taunt:

Лиля, а кроме яиц и кальмаров у тебя что еще в салате?

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
луковица репчатая маленькая и зелень. Заправила ореховым маслом и клюквенным уксусом. Не реально вкусно. Туда еще риску бы немного, но и без риса нямочка :Yahoo!:
Самое главное правильно кальмары отварить. Если их переварить будет не вкусно. Моем кальмары, если есть шкурка, снимаем. Кипятим воду и по 1 кальмару опускаем в кипяток на 1 минуту. Дольше не кипятить. Перед тем, как закладывать следующего даем воде опять закипеть

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29187 ]  На страницу Пред.  1 ... 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611 ... 2919  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: