Все будет хорошо!!! Главное захотеть и двигаться в нужном направления!
А у меня 59,9!
Очень рада т.к. в последние несколько месяцев я была далека от 60 кг....
С утра в брючках которые покупала будучи 55 кг и они отлично застегулись и в них абсолютно комфортно.
Со временем на этой неделе (впрочем как всегда) напряг - работа, два выхода в свет (премьера оперы, юбилей в ресторане), свидание...и при чем по важности для меня они именно в таком порядке
на следующей неделе светит командировка в Алматы. Как то нужно исхитриться выкроить время (и деньги) на стоматолога....
К питанию отношение ровное - ничего не хочется, ничего не соблазняет...бывает что сделаю глазунью или омлет на бегу - и ОК.

Золотые слова!


Очень рада твоим достижениям! Так держать!


Тома, какие у тебя грандиозные планы.

Подглядела дискуссию у Маруси.... Я на сайт знакомств пошла недавно и сознательно.. чеб держать себя в тонусе - всегда надо быть в форме, выглядеть и быть готовой к встрече с новым...а то в последнее время перестала себе нравится и надо быть честной - стала ленивой старой бабкой:mosking: Что интересно - интересую только гастарбайтеров - с турецкими не отвечаю на их "привет", с мужчинкой из Косово встречались, гуляли по набережной...приятный такой...с малазийцем переписывались, переписывались но встретиться не получилось пока...А наши вообще не пишут! А, чуть не забыла - первое время было море писем от "капитанов дальнего плавания" (иностранческих) ..но на частые и длинные душещипательные письма у меня нет времени. И не дождавшись ответа "капитаны" перестали писать" тоже...Знакомства меня не впечатлили... Но решила - все равно потусуюсь для поднятия тонуса!!! И заодно английский подтяну

неделя кошмар и ужас.... как результат - +200 гр
2 ночи провела у детей с Левочкой - практически не спала, на работе гонки и я в запарке воды не пила - забыла поставить бутылку перед собой и все ..глазом моргнул - полдня уже нет ...овощи были в виде квашеной капусты....и два обеда курогрудь была из кафе....т.е. не ДЮ ни разу ...
Привес маленький, объяснимый, но хочется отвеса

Тома, не расстраивайся, все будет!

весы показали 59,5

уже -5,1кг, а с начала второго захода месяц еще не прошел! Организма , я тебя люблю хоть и не узнаю!
Кстати, а вчера у меня был "белий, белий, совсем белий" белковый день, причем не специально, а случайно
утро - кашка с отрубная с ягодами годжи, обед - судак в яйце(1филе), ужин - творог(200гр), поздний ужин - доедала судака и. пила воду, много, как примерная девочка бо был сушняк почему то...
Девочки - у меня отруби с айхерба без глютеновые - вы себе не представляете какая кашка вкусная из них! Можно приравнять к десерту.
Сегодня овощной день т.к. иду на банкет. Схему 2\2 на один раз делаю 1/1.
Господи, как нам повезло - какой у нас театр!!! Вчера премьера "Травиатты" была - дирижер и ведущие партии итальянские ...поставка - Абалдеть! Слушала третий раз - первый в Мариинском в Питере, потом у нас ...и вот в новом Астана-Опера...Представляете - задник сцены огромное зеркало, стоит под углом...на нем голографические картинки-декорации... а в последние минуты, когда Виоллета умирает, оно менят угол и становится вертикально и в нем отражается зал ( а зал у нас красивущий) Это так символично и так впечатлило!!! А голоса!

У меня привес после банкета - ела как в последний раз и язык, и соленую семгу и мясо (панировку соскребала). Согрешила мантом... одним...а глазами бы штук пять схомячила...Такой жор накатил...
Была самая стройная среди гостей - а посмотрела фото - все еще жиртрест.
Завтра лечу в командировку - пеку хлеб на 3 дня и индейскую грудь...боюсь изменить Дюкану с общепитом...сильно боюсь

Вес 59,9 ... привезла из командировки 400 гр. Очень выручил Дю-хлеб и пасторма из индейки - кофе купил, бутер свой - перекус легальный. Правда 1 раз в день все-таки солидно кушали в ресторане - стейк, курица, овощи...
Завтраки в гостинице умили до слез - из "нашего" только вареные холодные яйца вкрутую....тоже приходилось приходить со своим...Зато аж 3 вида каш, море выпечки.
З дня как гончие носились, но успели все - и новое узнать, и в баньке попариься (Тау-спа стал лучше!) и по шопиться - вечером покажу платье!!! И даже на свидание сбегала судя по частым звонкам у меня новый поклонник!!!

на премьеру Аиды пойду в этом платье. Только поищу подходящее колье на шею.

Тамара, рада с тобой познакомиться. Тоже хочу 59,9, а вообще то 58.